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Dieses Naan Brot mit der Knoblauchbutter ist so lecker, dass Sie sich jeden Tag nach indischem Essen sehnen! Ideal, um die Sauce der klassischen indischen Gerichte aufzusaugen, sagt Anne Aobadia.   Naan Brot mit Knoblauchbutter   100 g Kokosmehl 2 EL fiberHUSK ½ TL Zwiebelpulver 1 TL Backpulver 1 TL Salz 75 ml Kokosöl 450

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Diese Leberpastete ist ein perfekter Brotaufstrich aus der Keto-Küche von Anne Aobadia. Besonders wenn Sie cremige Pasteten und Leber mögen. Servieren Sie dazu eingelegte Zwiebeln als leckere Vorspeise bei besonderen Festlichkeiten.   Leberpastete mit Thymianbutter (10 Portionen)   Leberpastete   1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 225 g weiche Weidebutter 2 EL Cognac, Portwein oder eine

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Diese süße Versuchung von Anne Aobadia wird von den Meisten sehr geschätzt. Sie ist einfach herzustellen und viel gesünder, als andere süße Köstlichkeiten.   Süße Versuchung   100 g Schokolade mit mindestens 70% Kakaoanteil 10 Haselnüsse oder Nüsse nach Wahl 60 g Kokosflocken 1 EL Kürbiskerne Meersalz, wenn gewünscht     Schmelzen Sie die Schokolade in einem Wasserbad

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Professor Salim Yusuf  ist seit 2015 Präsident der World Heart Federation. Er hält eine beeindruckende Vorlesung, in der er sagt, dass gesättigte Fettsäuren keinen Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Dafür macht er die hohe Zufuhr von Kohlenhydraten verantwortlich. Die Empfehlungen zur Salzaufnahme  hält er für  völlig falsch

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