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Meine Begeisterung für richtig schönen süßen Zimtbrei kannte als Kind keine Grenzen. Mit der LCHF-/Keto-Ernährung verschwand der Zimtbrei natürlich aus meinem Leben. Daher bin ich jetzt froh, eine schmackhafte Alternative gefunden zu haben. Warmer Zimtbrei (8 Portionen)   500 g körniger Frischkäse 200 ml Sahne 1 Zimtstange 2 Eier 50 g Weidebutter 20 g Kokosmehl Süße

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Für alle Fans der superschnellen Nachtischherstellung ist die Haselnuss-Mokka-Creme ideal. In etwa drei Minuten ist eine lecker schmeckende Creme hergestellt. Also: ausprobieren und genießen.   Haselnuss-Mokka-Creme (6 Portionen)   150 g Haselnüsse 30 g Schokoladenzauber (alternativ 30 g dunkle Schokolade) 20 ml kalter Espresso 150 ml Sahne 10 g Backkakao   Süße nach Wahl   Die Haselnüsse

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Wir haben einen neuen Flyer zum Download für Sie: Die 10 Regeln von LCHF Deutschland, als Alternative zu den 10 Regeln der DGE. Die 10 Regeln [caption id="attachment_18220" align="alignright" width="300"] Bild: Shutterstock[/caption] Ausgewogen und zuckerarm essen fördert Leistung und Wohlbefinden. LCHF Deutschland hat auf Basis der aktuellen Studienlage

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