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Unerwarteter Kaffee-Besuch mit Kindern hat sich angekündigt. Welche Möglichkeiten gibt es, wenn es Low Carb sein soll? Zum Beispiel Frischkäsewaffeln. Sie sind schnell zubereitet und können für den Besuch mit etwas Puderzucker optisch verfeinert werden. Frischkäsewaffeln (5 Stück) 200 g Frischkäse 2 Eier 20 g Kokosmehl 40 g Haselnussmehl 20 g

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"Die zirkadiane Theorie der Fettleibigkeit" ist die Übersetzung des Artikels „The Circadian Theory of Obesity“, erschienen im Oktober 2018 auf BluBlox.com   Vielen Dank für die Übersetzung, liebe Claudia Heine. Einführung   Viele Jahre lang wurde angenommen, dass Abnehmen einfach bedeutet, weniger Kalorien zu sich zu nehmen als man verbraucht.

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Diese leckeren Sesambrötchen sind bei unseren süßen Kleinen sehr beliebt, doch natürlich schmecken sie auch den Großen.   Sesambrötchen 6 Stück   90 g Mandelstaub (fein vermahlene Mandeln) 20 g Kokosmehl 25 g Bambusfasern 7 g FiberHUSK 7 g Low-Carb-Backpulver etwas Salz 3 g pikantes Brotgewürz 2 Eier (Größe L) 220 ml heißes Wasser 15 g Dijonsenf 15 g

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Alle Eltern möchten Ihre Kinder gesund ernähren. Doch sie wissen oft nicht, wie sie das anfangen sollen. Mein Tipp: Mit einer Reduktion des Zuckers. Wie kann eine gesunde Ernährung  mit weniger Zucker für Kinder aussehen? Zum Beispiel, indem die üblichen Zuckerquellen ausgetauscht werden.   Zuckerhaltige Lebensmittel gegen

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