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Darf es ein kleiner Energieschub sein? Wie wäre es mit diesen Schoko-Kokos-Kugeln? Sie passen perfekt zur Keto-Ernährung und sind echt lecker. Schoko-Kokos-Kugeln (20 Stück)   100 g Kokosfett 100 g Kokosflocken 100 ml Kokossahne (bzw. die feste Masse der Kokosmilch) 40 g fein gehackte Haselnüsse oder Mandeln 2 TL Kakao 1 Eigelb 2 Tropfen

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Schon Hippokrates sagte: "Alles, was zu viel ist, wird der Natur zuwider." Und genau das ist das Problem vieler Menschen. Zu viel und das falsche Essen, wie Junkfood, hinterlässt Spuren. Das Essen der Moderne: Junkfood Junkfood sollte einen Hinweis wie Zigaretten haben: "Der Verzehr dieses Produkts kann Ihre

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Ulrike Gonder schreibt im Kurs "Fettes Wissen": [caption id="attachment_16600" align="alignright" width="176"] Kurs "Fettes Wissen" von und mit Ulrike Gonder[/caption] Dass gute Fette wichtig für eine gesunde Ernährung sind, hat sich zum Glück inzwischen herumgesprochen. Doch welche Fette genau sind denn nun die gesunden? Und welche dürfen Sie

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Vielen herzlichen Dank für deinen zum Nachdenken anregenden Gastbeitrag Krankenhaussplitter – eine Geschichte aus dem wahren Leben, liebe Silke Fengler.   Krankenhaussplitter – eine Geschichte aus dem wahren Leben [caption id="attachment_22446" align="alignright" width="200"] Krankenhaussplitter von Silke Fengler[/caption] Alltag in einer Klinik irgendwo in Deutschland. Den Patienten bietet sich ein

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Blumenkohl gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das liegt sicherlich daran, dass es so viele verschiedene Möglichkeiten der Zubereitung gibt, hier eine Blumenkohl-Tomatensuppe.   Blumenkohl-Tomatensuppe (4 Portionen)   600 g Blumenkohl 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 200 g Tomaten (alternativ passierte Tomaten) 5 g Thymian 2 Lorbeerblätter 20 g Ghee 200 ml Sahne 100 ml trockener Weißwein 100 g geraspelter

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Vielen herzlichen Dank, liebe Ulrike Gonder, dass wir das Buch "Keto - richtig gesund" mit einer persönlichen Widmung von dir verlosen dürfen.   Keto - richtig gesund [caption id="attachment_23353" align="alignright" width="238"] Keto - richtig gesund[/caption] Mit Low Carb High Fat erfolgreich abnehmen und Diabetes, Demenz und Autoimmunerkrankungen behandeln Low Carb,

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Daniela Pfeifer ist DIE Expertin in Bezug auf TCM und Low-Carb-Ernährung. Der Artikel "Immunabwehr aus der Sicht der TCM – ein Leben mit den Zyklen der Natur"ist aus dem LOW CARB- LCHF Magazin. Und Immunabwehr ist ein extrem aktuelles Thema. Immunabwehr aus der Sicht der TCM

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