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Eine Ernährungsumstellung fällt zu Beginn häufig schwer. Hier finden Sie Anregungen für ketogene Rezepte mit wenig Kohlenhydraten und vielen gesunden Fetten: https://lchf-deutschland.de/service/low-carb-rezepte-ohne-kohlenhydrate/ Zum aktuellen

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[caption id="attachment_331" align="alignleft" width="198"] Klaus-Uwe Gerhardt / pixelio.de[/caption] "Früher waren Fette verpönt. Inzwischen weiß man, dass einige sogar äußerst gesund sind. Anne Fleck ist für

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Nicht Übergewicht, Insulin fördert Brustkrebs "Insulin, ein Hormon aus der Bauchspeicheldrüse, ist nicht nur für die Verteilung des Zuckers und das Einlagern überschüssiger Kalorien in die

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Vieles hat sich seit der Steinzeit für uns Menschen verbessert, leider hat sich auch einiges verschlechtert: Wir bewegen uns weniger und essen viel mehr

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