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Der Sommer ist da und ein neuer Marktstand

Mit dem Marktstand Sommer von LCHF Deutschland wollen wir Ihnen veranschaulichen, welche Lebensmittel Sie aus dem regionalen Landbau frisch vom Feld bekommen, mit denen Sie schmackhafte Gerichte zaubern können.

Der Marktstand Sommer für die LCHF-Ernährung

Markstand Sommer

Markstand Sommer

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeichnet sich durch Abwechslung und Frische der Lebensmittel aus. Salat, Gemüse, Kräuter und auch etwas Obst sind hierbei wichtige Bestandteile, die uns mit essenziellen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen versorgen. Wer sich gesund und nachhaltig ernähren möchte, achtet auf einen natürlichen, saisonal bedingten Ernterhythmus von Salat, Gemüse, Kräuter und Obst.

Im Gegensatz zu den aus aller Welt eingeflogenen Lebensmitteln, setzen wir nach Möglichkeit auf kurze Wege und höchste Qualität der hiesig angebauten Produkte.
Um einen besseren Überblick des saisonalen Angebotes zu erhalten, haben wir für Sie den Markstand Sommer von unserer Kollegin Claudia Stefan zeichnen lassen. Sie kennen von Claudia bereits die Lebensmitteletagere und die Fettetagere.

LCHF Deutschland Lebensmitteletagere und Fettetagere

Wenn Sie die LCHF-Lebensmitteletagere und die Fettetagere in einer hohen Auflösung in Poster-Qualität haben möchten, können Sie diese für nur EUR 3,00 bei den Expert Fachmedien downloaden: hier und  hier.

 

Achtung: Die Bilder sind urheberrechtlich geschützt. Nach dem Download, dürfen Sie es weder bearbeiten noch weiter veräußern.

 

Einfach, gesund und lecker!

LCHF- und Keto-Rezepte

Asiatische Kohlpfanne, Bild von Anna-Lena Leber

Wir haben für Sie eine kostenlose Rezepte-Sammlung erstellt. Denn wir haben die Erfahrung gemacht, dass die LCHF- und Keto-Küche (fast) ohne Kohlenhydrate und ohne Zucker gerade für Anfänger häufig schwer ist. Um Ihnen das Leben einfach zu machen, haben wir über 500 von uns kreierte und getestete LCHF- und Keto-Rezepte zusammengetragen, die von Gastrezepten ergänzt werden. Hierbei legen wir Wert auf:

  • wenig Kohlenhydrate
  • Verwendung von hochwertigen Fetten
  • Geschmackserlebnis
  • Genuss für Leib und Seele

 

LCHF- und Keto-Rezepte

Schoko-Kokos-Mousse, Bild von Anna-Lena Leber

Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren! Wenn sie eigene Rezepte fast ohne Kohlenhydrate und nach den LCHF- und Keto-Prinzipien haben und hier veröffentlichen wollen, schicken Sie uns einfach eine Nachricht an info@lchf-deutschland.de. Gerne prüfen wir Ihre Rezeptvorschläge und stellen diese unter Nennung Ihres Namens ein.

Neuigkeiten

 

 

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Margret Ache und Iris Jansen / www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie und LCHF Kongress und LCHF Magazin

 

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