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Kolumne Gedankenglück von Romina Scalco

GedankenglückRomina Scalco

 

In Ihrer Kolumne aus dem  Low Carb – LCHF Magazin 1/2018 legt uns Romina Scalco nahe, wie wir unser Inneres „aufräumen“ und damit neue Kräfte sammeln können.

 

Es kommt der Moment, wo die Singvögel plötzlich wieder zurück sind. Scheinbar von einem Tag auf den nächsten sind sie aus dem Winterschlaf erwacht und zwitschern fröhlich ihre Lieder. Ein erster Bote des Frühlings!

 

Doch auch wenn dieser Zeit des Jahres ein so schöner Zauber innewohnt, wird sie auch von anderen Themen begleitet: Abnehmen, Fasten und Frühlingsputz. Und das ist nur allzu logisch – entsprechen sie doch dem natürlichen Rhythmus, den wir zum Beispiel aus der traditionellen chinesischen Medizin kennen. Denn nach dem Winterschlaf erwachen wir, erwacht die Natur, sie schüttelt das alte Laub und den Frost ab und Wachstum regt sich in der Erde. Wir Menschen möchten ebenso Altlasten loswerden, weshalb Themen wie Abnehmen, Fasten und der klassische Frühjahrsputz in dieser Zeit des Jahres allgegenwärtig sind.

 

Was haben diese drei Themen gemeinsam?

 

Sie alle befreien von Altlasten und bereiten uns auf das neue, blühende Jahr, das vor uns liegt, vor. Unsere Kräfte wecken, uns Klarheit schenken, sodass wir voller Energie ins neue Jahr starten können. Im Moment beschäftige ich mich intensiv mit dem Aufräumen. Ist mein Zuhause unaufgeräumt, spüre ich, wie mein Denken immer chaotischer wird und ich weniger Energie habe. Ist es dagegen aufgeräumt, ist mein Denken klar, ich bin voller Energie und deutlich effizienter.

 

Unser Inneres beeinflusst unser Äußeres – und natürlich umgekehrt. Wenn Sie also wieder einmal merken, dass Ihr Kopf überfüllt ist und Sie gestresst von Punkt A nach B hetzen, halten Sie inne und räumen Sie auf. Das beruhigt nicht nur, es verschafft Ihnen auch ein wunderbares Gefühl von Freiheit, Ordnung und Sicherheit.

 

Vergleichen Sie sich dabei nicht mit anderen – schaffen Sie einfach einen kleinen Bereich in Ihrem Zuhause, der Ihnen jedes Mal ein Glücksgefühl verschafft. Ihre Oase der Ruhe und Entspannung, Ihr Rückzugsort. Halten Sie inne, genießen Sie einen Moment der Ruhe, hören Sie den Vögeln beim Singen zu und spüren Sie die Frühlingssonne auf Ihrer Haut, wie sie immer mehr an Kraft gewinnt. Ich wünsche Ihnen einen wunderbaren Frühling.

 

Bildrechte: Romina Scalco, pixabay

 

Der Low Carb – LCHF Kongress

Im Februar 2019 treffen sich namhafte Experten und Gesundheitsinteressierte zum Low Carb – LCHF Kongress in Düsseldorf.

Der Kongress ist eine attraktive Plattform für alle Low Carb – Ernährungsformen. Diese Ernährung stellt eine wesentliche Voraussetzung dar, um mit Leichtigkeit gesund durchs Leben gehen zu können.

 

Bereits am Freitag, den 22. Februar 2019 findet ab 18.00 Uhr ein Come together im Restaurantbereich statt. Mit Zeit zum Kennenlernen und Austausch der Kongressteilnehmer, Referenten und Aussteller.

Der Kongress beginnt am Samstag, den 23.02.2019 um 8.30 Uhr und endet am Sonntag, den 24.02.2019 gegen 16.00 Uhr. Das Ticket kostet 330,00 Euro und beinhaltet die Teilnehmergebühren inkl. Kongressjournal, zwei Mittagessen und Pausengetränke, Low Carb – Snacks sowie einer Tasche mit vielen weiteren Informationen.

 

Die LCHF Deutschland Akademie wird mit einem Info-Stand zu dem aktuellen Kursangebot vertreten sein.

 

Wir freuen uns, Sie am 23. und 24. Februar 2019 in Düsseldorf zu treffen. Weitere Informationen finden Sie hier: http://low-carb-lchf-kongress.de/

 

Neuigkeiten

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