Unter Superfoods verstehen wir gute und gesunde Lebensmittel. Sie sind eine Quelle guter Fette, reiner Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Antioxidantien, essenzieller Fettsäuren und Aminosäuren und anderer Nährstoffe. Sie enthalten genau das, was wir benötigen, um gesund zu bleiben oder zu werden.

Doch was genau gehört zu den LCHF-Superfoods? Was ist Ihr/Dein persönlicher Favorit? Auf die Antworten sind wir schon sehr gespannt.