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In ihrem vierten Buch widmen sich die Ernährungs-Docs dem Thema Darm und Verdauung und zeigen, wie die richtige Ernährung bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. hilft   Ernährungs-Docs: „Die Gesundheit hängt ganz entscheidend von der Verdauung ab“   Im Darm befindet sich das Zentrum unseres Immunsystems. Mehr als

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Die Nebenwirkungen einer Low Carb/LCHF-Ernährung Wer sich für eine gesunde Ernährung Richtung Low Carb/LCHF entscheidet, sollte mit folgenden Nebenwirkungen rechnen: - Mehr Energie (sehr häufig) - Bessere Befindlichkeit (sehr häufig) - Weiniger bis keine Blähungen (sehr häufig) - Gewichtsregulierung (sehr häufig) - Weniger bis gar keine Migräne (sehr häufig) - Bessere Haut

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"Schmerzen im Bauch, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall – bei Reizdarmpatienten spielt die Verdauung ständig verrückt. Oft wissen Betroffene nicht, was die Beschwerden auslöst. Ein neuer Test könnte helfen die Ursachen aufzuklären und die richtige Behandlung zu finden." Eine andere Möglichkeit besteht darin konsequent die LCHF-Ernährung zu

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