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Wer Probleme beim Abnehmen hat oder sich auf einem Gewichtsplateau befindet, sollte die optimale Ketose ausprobieren. Optimale Ketose für Gewichtsverlust? [caption id="attachment_26805" align="alignright" width="300"] Optimale Ketose[/caption] Viele LCHFler oder Ketarier berichten, dass ihnen die optimale Ketose geholfen hat, ein Gewichtsplateau zu durchbrechen. Wie funktioniert das? Zunächst etwas Hintergrundwissen: Die

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