LCHF und Keto funktionieren – die Beweise

Hier findest du Berichte von Menschen, die mit LCHF und Keto ihr Leben auf beeindruckende Weise verändert haben. Die es gewagt haben, den herkömmlichen Weg der Ernährung zu verlassen. Mutig haben alle eine Ernährung ausprobiert, die weder in Deutschland noch in Schweden den offiziellen Richtlinien entspricht. Belohnt wurde dieser Mut mit viel Gesundheit und einer zum Teil äußerst beeindruckenden Gewichtsabnahme.

Ein herzliches Dankeschön an all die lieben Menschen, die mit ihrer Geschichte anderen Mut machen, auch diesen Weg einer Ernährungsumstellung zu gehen. Unser ganz besonderer Dank gilt  unseren schwedischen Freunden Dr. Annika Dahlqvist und Sten Sture Skaldeman, die die LCHF-Ernährung in Schweden so populär machten und ihre Geschichten auch zur Verfügung gestellt haben. Ohne Annika und Sten Sture gäbe es viele der wundervollen Erfolgsgeschichten vielleicht gar nicht. So aber haben sich tausende  Menschen inspirieren lassen und die  LCHF-und Keto-Ernährung konnte Einzug in Deutschland halten.

Du hast auch eine Erfolgsgeschichte durch LCHF und Keto zu erzählen? Prima, schicke uns gerne deine Geschichte zum Veröffentlichen, um anderen Menschen Mut zu machen. Vielen Dank.

Aylin

Sabrina: Raus aus der Gastritis-Falle…

Aylin: Back to Basic: Mit low carb abnehmen und ein gesundes Leben führen

Kerstin: Poly… was? – Leben mit der Polymyalgie

Michael: Mein neues Leben mit Low Carb

Stefanie: Selbst etwas tun, um nicht Opfer zu sein

Fehmye: Endlich frei

Sven: Heilung gelingt, wenn es der Patient selbst macht

Christian: Kontinuität, Disziplin und der ungebremste Wille

Romina: Ich habe gelernt im Regen zu tanzen

Michael Gummel hat 63 Kilo abgenommen: Mein neues Leben und hier geht es zum Interview.

Fabrizio: Wie ich vor 12 Monaten zur ketogenen Ernährung kam

Hanna: Ein harter Weg zur Diabetes-Expertin

Bettina Meiselbach

Bettina: Happy Carb – Mein Low-Carb-Weg zum Glück

Jessica Sundgren: Schwangerschaft und LCHF

Frank Linnhoff: Diagnose Diabetes – Ein Jahr danach

Frau Meier: Demenz und Brot, das war gestern, Update 1, Update 2

Birgitta: Ernährung für eine bessere Gesundheit

Karin: Ein langer Weg zur Gesundheit

Anna: Ernährung ist mehr als Genuss

Ulrike: Mein Weg nach der Diagnose Brustkrebs

My: LCHF hat mir das Leben gerettet

Jessica

Jessica: Mein Weg in ein neues Leben dank LCHF

Tabea: Ich wollte immer eine Prinzessin sein

Jenny: Was man mir sagte und Update

Margret: Mein Kampf mit dem Gewicht

Miriam: Mein Weg in ein gesundes und schlankes Leben

Therese: Von 232 auf 95 Kilo

Stefanie: Selbst etwas tun, um nicht Opfer zu sein

Ulrike: Meine Erfahrungen mit Migräne und Low Carb High Fat

Christian: Vom Coach-Potato zum „Zuckersportler“

Lindha Vikström

Lindha: Lindhas Gewichtsreise

My: Die LCHF-Ernährung hat mir das Leben gerettet

Annika: Dr. Annika Dahlqvist – die Mutter der LCHF-Ernährung

Carmela: Der letzte Schlüssel

Elisabeth: Schadet LCHF in der Schwangerschaft?

Jeff: „Strategische“ Kohlenhydrate, wie funktioniert das?

Claudia: Bedenke, wenn dir etwas Schlimmes passiert, meint es das Schicksal vielleicht gut mit dir

Sten Sture Skaldeman

Sten Sture: Sten Sture Skaldeman: Mein LCHF

LCHF Göttinnen: Vorstellung der LCHF Göttinnen

Anja: Gesund durch Low Carb Healthy Fat

Jenny: Was man mir sagte

Ulla: Eine 80jährige ändert ihre Ernährung

Pavel: Minus 80 Kilo mit Paleo/LCHF

Wibke: Die ketogene Ernährung – mein Weg

Heike: Mein Weg mit der ketogenen Ernährung bei Krebs Update

Christiane: Mein Leben mit der ketogenen Ernährung bei Krebs

Alex – Die Frau, die sich halbierte liest du hier:    LCHF Magazin 1/2013

Tommy Runesson – Der Mann, der sich halbierte list du hier:    LCHF Magazin 2/2013

Junias – Kinder und LCHF  – liest du hier:   Dezember Newsletter 2013

Wir wünschen dir viel Anregung beim Lesen der Erfolgsgeschichten rund um eine Ernährung, die dich mit Leichtigkeit gesund durchs Leben gehen lässt.

Herzlichst

Iris und Margret, die Gründerinnen von LCHF Deutschland