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Blumenkohl, Brokkoli und Eier passen perfekt zur LCHF-Ernährung. Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf (4 Portionen)   400

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Eier im Hackfleischbett, eine tolle Idee von Anne Aobadia.   Eierpfanne mit Hackfleisch (2 Portionen)   Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Entscheiden Sie sich, wann Sie diese scharfen, im

Da in Schweden der weiße Spargel eine Rarität ist, gibt es grünen Spargel in Anne Aobadias Rezept.   Spargel mit luftgetrocknetem Schinken und Chèvre (4 Portion)   Mögen

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