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Früher war ich ein großer Lasagne Fan, zu Beginn meiner

Moussaka á la Georgios erinnert an freie Tage, an Sonne,

Blumenkohl, Brokkoli und Eier passen perfekt zur LCHF-Ernährung. Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf (4 Portionen)   400 g Blumenkohl 400 g Brokkoli 200 g Crème fraîche 8 Eier 200 g selbst geriebener Käse, zum Beispiel

Eier im Hackfleischbett, eine tolle Idee von Anne Aobadia.   Eierpfanne mit Hackfleisch (2 Portionen)   Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Entscheiden Sie sich, wann Sie diese scharfen, im

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