Du suchst nach einem Rezept für hausgemachte Spätzle, doch bitte
Sandra W., eine liebe Leserin unserer Website, schrieb uns neulich,
Macadamia Double-Choc Cookies
Wer sagt denn, dass man nicht gesund leben und gleichzeitg lecker naschen kann? Wir nicht! Das beweisen wir mit den Macadamia Double-Choc Cookies, für
Kann Fasten plus Keto Diabetes heilen?
Die schwedische Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Ann Fernholm hatte im Februar 2017 einen sehr informativen Artikel über Fasten plus ketogene Ernährung in Bezug auf Diabetes
Aromastoffe – Geschmackseindruck beim Essen
Dr. Ulrike Fischer ist Mutter von zwei kleinen Kindern, ihr liegt es am Herzen, sich selbst und ihre süßen Kleinen gesund zu ernähren. In
Meine perfekte und leckere strikte LCHF-Woche
Diese Frage kommt immer wieder: Wie sieht eine perfekte und leckere strikte LCHF-Woche aus? Ich kann gerne mal meine vorstellen. In der Regel esse
Das LCHF Lebensmittel ABC: F wie Fette und Öle
Was wäre LCHF ohne Fett? Ein guter Anfang
Kochbuch für Diabetiker aus dem Jahr 1917
Welche Empfehlungen gab es für Diabetiker, als es noch kein Insulin, Metformin und Co. gab? Es gab eine einfach umzusetzende Therapie. Und die war
Chicoréeauflauf „4 Käsesorten“
Pizza 4 Käse - den Klassiker kennt vermutlich jeder. Doch nicht nur Teigfladen lassen sich mit dem würzigen Milchprodukt aufpeppen. Wir toppen heute damit
Das zuckerfreie Osterfest zelebrieren
Das Osterfest steht vor der Tür und traditionell ist das bei vielen Menschen mit Schokoladeneiern und anderen Süßigkeiten verbunden. Doch viele Eltern möchten ihren
Schnitzelauflauf aus der Ofenküche!
Schnitzel in Sahnesauce aus dem Ofen überbacken klingt gut? Dann greif bei unserem Rezept für Schnitzelauflauf bei den Zutaten im Einkaufsregal zu. Im Nu
Das LCHF Alphabet: E wie Etagere
Das Ziel von Iris und mir ist, so vielen Menschen wie möglich eine gesundheitsbringende Ernährung zu zeigen. Und da Bilder mehr sagen als tausend
Hausärzte in UK heilen Diabetiker
"20% aller Patienten mit Typ-2-Diabetes haben mit einer speziellen kohlenhydratarmen Diät eine Remission ihrer Stoffwechselerkrankung erreicht – und zwar unter Betreuung durch eine Allgemeinpraxis