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Die Herzoginnen-Häufchen sind für Vegetarier, Fisch- und Fleischesser bestens geeignet. Sie können zu Salat, Fisch oder Fleisch genossen werden.   Herzoginnen-Häufchen 400 g Blumenkohl 200 g Steckrübe 150 g

Blumenkohl ist sehr vielseitig. Eine beliebte Variante der Zubereitung ist der Blumenkohlreis.   Blumenkohlreis aus der Keto-Küche   800 g frischer Blumenkohl (Netto) 20 g Ghee 60 g Weidebutter Salz   Den Blumenkohl