Wir werden häufig gefragt: Wie sieht ein perfekter vegetarischer Keto-Tag
Gemüse-Idee aus dem Backofen, ein Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf. Die vegetarische LCHF-Küche bietet
Rahmmangold aus der LCHF-Küche
Rahmmangold aus der vielseitigen LCHF-Küche ist ein leckeres vegetarisches Gericht. Doch es kann auch zu Fisch oder Fleisch gereicht werden. Rahmmangold (4 Portionen) 800 g Mangold 2
Zucchini-Frittata aus der LCHF-Küche
Die Frittata ist die italienische Version für unser Omelett. Wir haben uns heute für eine Zucchini-Frittata entschieden. Zucchini-Frittata 400 g Zucchini 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 125 g Mozzarella 4