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Die Herzoginnen-Häufchen sind für Vegetarier und Fleischesser bestens geeignet. Sie können zu Salat, Fisch oder Fleisch genossen werden.   Herzoginnen-Häufchen 400 g Blumenkohl 200 g Steckrübe 150 g Bergkäse

Wer auf der Suche nach einer schönen Vorspeise ist, sollte Pastinakenrösti ausprobieren. Pastinakenrösti   100 g geriebene Pastinake 20 g geriebener Parmesankäse 1 TL FiberHusk (gemahlene Flohsamenschalen) 20 g Kokosöl Salz

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