„So eine fettreiche Ernährung wie LCHF oder Keto kann doch nicht gesund sein und

Alexandra Friedhoff, die Seniorenratgeberin, ist eine starke Frau und hat schon einige Hürden in ihrem Leben

https://www.youtube.com/watch?v=WC45nCZok0c In diesem Interview erklärt "unsere" Ketolumnistin Christiane Wader, was genau ketogene Ernährung ist, welche

Jedes Jahr erhalten bis zu 500.000 gesetzlich Krankenversicherte in Deutschland die Diagnose Diabetes -Typ-2.

Iris und ich haben einen interessanten Gastbeitrag von Dr. Dippel erhalten. Wir finden, dass

Vor welcher Erkrankung haben die Bundesbürger die größte Angst? 70 Prozent gaben bei einer

Seit vielen Jahren bringen Wissenschaftler und Ärzte eine gesunde Ernährung mit einem geringeren Risiko

Ob als Hauptgericht oder als Vorsuppe serviert. Die Bärlauch - Cremesuppe macht Lust auf

Du planst einen Brunch und fragst dich, was du passend zu LCHF / Keto

Chinakohl kommt bei mir gerne gebraten und asiatisch gewürzt auf den Teller. Bunt, gesund

Auberginen-Fisch-Lasagne ist ein leichtes Essen mit mediterranem Flair. Die ganze Kombination aus Fisch, Tomaten,

Champignon-Päckchen sind ein Geschenk für den Gaumen 😉 Die Kombination aus Kräutern, Sahne und

Schnitzel in Sahnesauce aus dem Ofen überbacken klingt gut? Dann greif bei unserem Rezept

Süßigkeiten ohne Auswirkungen auf den Blutzucker, geht das? Aber klar, auf die richtige Kombination

Die Spitzkohlrolle ist der Eye Catcher auf dem Teller. Zudem ein wirklich tolles Fingerfood.