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Lust auf Fett? - Aber natürlich! von Dr. Sabine Paul Menschen lieben

Nie waren die Chancen besser als heute, den Mythos von

Fett ist gut und bei einer Low Carb/LCHF-Ernährung sollten Sie mindestens 80 bis 100 Gramm am Tag essen. Bei einer strengen LCHF- bzw. ketogenen-Ernährung

Nie waren die Chancen besser als heute diesen Mythos zu kippen. Nachdem wir Jahrzehnte lang gehört haben, die gesättigten Fettsäuren gilt es zu meiden,