Zeitumstellung: Natürliche Strategien aus der LCHF Deutschland Hausapotheke Zeitumstellung mit LCHF meistern: Am 26. Oktober 2025 ist es wieder so weit: Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt, und wir wechseln zur Winterzeit. Doch die Zeitumstellung – ob im Frühjahr oder Herbst – bringt oft Herausforderungen