LCHF-Ernährung im Winter: Wie du dein Immunsystem stärken kannst Die kalte Jahreszeit fordert unser Immunsystem besonders heraus. Kalte, kurze Tage und wenig Sonne können unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch mit der richtigen Ernährung können wir unser Immunsystem stärken und fit durch den Winter kommen. Die Low-Carb, High-Fat