Unser Sauerkrautkuchen ist für alle geeignet, die außergewöhnliche Rezepte mögen. Dieser Kuchen schmeckt unglaublich schokoladig und das Sauerkraut ist kaum zu erahnen. Doch die Kombination der Zutaten hat einfach was 😉. Also, trauen Sie sich dieses Geschmackserlebnis zu testen! Sauerkrautkuchen [caption id="attachment_28741" align="alignright" width="300"] Sauerkrautkuchen[/caption] Zutaten, Springform 22
Dieses Körner- und Saatenbrot ist in null-komma-nix zu unserem absoluten Lieblingsbrot geworden. Lockere, saftige Krume, herrlich knusprige Kruste, toller Geschmack und super knackig. Die verwendete Mischung von erlesen Körnern und Saaten hat sich – für unseren Geschmack – als ideal erwiesen. Zudem ist das Körner-
Warum nicht mal herzhafte Muffins backen? Wir haben eine wahrlich würzige Rezept-Idee für die kleinen Kuchen mit Format. Herzhafte Muffins sind ein Dauerbrenner auf jedem Partybuffet und auch perfekt als Snack zwischendurch. Muffins mit Spinat und Bacon [caption id="attachment_28895" align="alignright" width="300"] Muffins mit Spinat und Bacon[/caption] Zutaten: 8 Eier
Pasta Low Carb das geht? Ja, dass geht ganz wunderbar, wie das Rezept der "Rote Nudeln" mit Blauschimmelkäsesauce zeigt! Die Dauer für die Zubereitung der LCHF-Nudeln, ist nicht mal länger als das Kochen handelsüblicher Nudeln! Auch in der Konsistenz und Stabilität sind die LCHF-Nudeln einfach
Fenchel ist eine Würz- und Heilpflanze und ein echtes Multitalent! In der Hausapotheke hilft Fenchel gegen Blähbauch und Völlegefühl und gegen Halsschmerzen und Schnupfen. Doch auch in der Küche lässt sich Fenchel wunderbar integrieren, wir haben uns heute für einen Fenchelauflauf entschieden. Fenchelauflauf (4 Portionen) [caption id="attachment_28731"
Unser fruchtiger Quarkauflauf ist ein leckeres Rezept für kleine und große Genießer. Der Auflauf ist tatsächlich fix zusammengemixt, die Streusel sind schnell geknetet und die Restarbeit macht dann der Backofen. Der Auflauf eignet sich als süßes Frühstück oder als Nachspeise und er schmeckt sogar kalt
Über die Ernährungsform LCHF und Keto gibt es viele Vorurteile bei den Menschen, die sich nicht wirklich auskennen. Sie denken, dass wir extrem viel Fett und Fleisch essen
Ostern und Eierlikör, ein untrennbares Duo und für viele eine tolle Kindheitserinnerung. Eierlikör hat schon fast Kultstatus, und das nicht nur zu Ostern. Daher wurde in unserer Versuchsküche ein leckerer LCHF konformer Likör kreiert. Iris und mir schmeckt er und uns fielen beim Probieren auch
Teufelseier sind in ganz Europa und vor allem in Schweden eine beliebte Beilage. Auch auf einem Buffet machen sie sich gut. Und die Teufelseier passen perfekt zum Eierfasten. Für den Eierfasten-Guide haben wir noch bis zum 11. April 2021 eine Aktion mit einem Rabat von
Herzhafte Muffins lassen sich gut am Vortag zubereiten, wenn Sie morgens keine Zeit haben zu Hause zu frühstücken. Sie eignen sich auch als Snack und Meal Prep und sind bei Kindern beliebt. Herzhafte Muffins (8 Stück) [caption id="attachment_23418" align="alignright" width="300"] Herzhafte Muffins[/caption] Zutaten: 50 g Bacon 2 Schalotten 6 Eier 1 EL
Es ist ja ein offenes Geheimnis, dass Iris und ich große Schwedenfans sind. Und in Schweden ist heute Waffeltag. Den feiern wir natürlich gerne mit, denn Waffeln gehen so wunderbar Low Carb, LCHF und Keto. Und sie sind bei allen Kindern beliebt. Waffeltag heißt auf schwedisch
Unsere Osterpralinen sind eine leckere Alternative zu herkömmlichen Schokoladenostereiern. Zudem ist das Rezept einfach umzusetzen und die Osterpralinen sind mega schnell hergestellt. Das Beste kommt noch, sie schmecken einfach nur lecker. Doch Achtung, wenn Sie die Pralinen jetzt herstellen, ist die Gefahr groß, dass sie
Der Siegerländer Eierkäse ist eine süße Speise. Es handelt sich im Original um eine feste Masse aus Milch und Eiern, die mit einer Sahnesauce oder einfach mit Zimt und Zucker bestreut gegessen wird. Unsere Kollegin Anna-Lena Leber hat den Eierkäse nun in der LCHF-Variante für