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Gesund-Küche: Rosenkohlsuppe ohne MiPro Heute möchten wir ein köstliches und nahrhaftes Rezept für eine Rosenkohlsuppe vorstellen, die ganz ohne Milchprodukte auskommt. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Der zarte Geschmack des Rosenkohls wird durch aromatische Gewürze und frische

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Rosenkohl mit köstlicher Buttersauce Heute präsentieren wir dir ein einfaches, aber raffiniertes Gericht, das selbst die skeptischsten Gemüseliebhaber überzeugen wird: Rosenkohl mit köstlicher Buttersauce. Diese Kombination aus zartem, leicht nussigem Rosenkohl und der reichhaltigen, goldenen Buttersauce ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch

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Käsekuchen mit Pekannüssen - knackig und lecker Willkommen in der Welt der süßen Versuchungen! Dieser Käsekuchen mit Pekannüssen vereint die cremige Köstlichkeit eines klassischen Käsekuchens mit dem knackigen, nussigen Geschmack von Pekannüssen. Perfekt für besondere Anlässe oder einfach als süßer Genuss für zwischendurch, wird dieser Kuchen

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Ofengemüse = farbenfroh und schmackhaft Lass dich von der bunten Vielfalt des Ofengemüses verzaubern! Dieses Gericht ist nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch ein wahres Geschmackserlebnis. Mit einer tollen Gemüseauswahl, das im Ofen geröstet wird, entfalten sich die Aromen auf wunderbare Weise. Die

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LCHF Burger - Gesundheitsfood ohne Brot! LCHF Burger - ohne Brot! Das geht? Natürlich und es schmeckt auch noch! Denn auch bei einer natürlichen und gesunden Ernährung kommen Burger auf den Teller. Doch mit den richtigen Zutaten. Eben das lässt das Fastfood zu richtigem Gesundheitsfood werden.

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Cremiger Gemüse-Fischeintopf für Fischliebhaber Mit dem cremigen Gemüse-Fischeintopf tauchst du ein in eine köstliche Welt, nicht nur wird dein Gaumen verwöhnt, sondern auch dein Herz erwärmt! Diese harmonische Kombination aus frischem Fisch und buntem Gemüse wird in einer samtigen, aromatischen Sauce vereint, die jeden Löffel zu

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Currywurstsuppe - für die Heimatgefühle Stell dir vor, du sitzt an einem gemütlichen Ort, umgeben von vertrauten Düften, die Erinnerungen an unbeschwerte Zeiten wecken. Die Currywurstsuppe ist nicht nur ein Gericht, sondern ein Stück Heimat auf deinem Teller. Mit ihrer herzhaften Kombination aus Madras-Currypulver, zarten Wurststücken

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LCHF-Ernährung im Winter: Wie du dein Immunsystem stärken kannst Die kalte Jahreszeit fordert unser Immunsystem besonders heraus. Kalte, kurze Tage und wenig Sonne können unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch mit der richtigen Ernährung können wir unser Immunsystem stärken und fit durch den Winter kommen. Die Low-Carb, High-Fat

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Süße Eierwaffeln = perfekt fürs Eierfasten Wer gerne Eier zum Frühstück isst und eine süße Variante ausprobieren möchte, dem empfehlen wir süße Eierwaffeln, die auch wunderbar zum Eierfasten passen. Denn natürlich ist das Abnehmen auch Anfang 2025 ein Thema. Eierfasten stellt einen tollen Impuls für den

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Keto vs. LCHF: Die Unterschiede und wie du den besten Ansatz für dich findest Keto vs. LCHF: Die Unterschiede und wie du den besten Ansatz für dich findest! DAS zeigen wir dir in diesem Artikel. Obwohl beide Ernährungsansätze ähnliche Grundlagen haben, gibt es wesentliche Unterschiede. Außerdem

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Gebratener Blumenkohl - knackiger Genuss Gebratener Blumenkohl – knusprig, würzig und voller Geschmack! Mit einer goldbraunen Kruste und zarten Röschen wird er zum unwiderstehlichen Genuss. Perfekt als Beilage oder leichter Hauptgang für Vegetarier! Gebratener Blumenkohl (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_26916" align="alignright" width="300"] Gebratener Blumenkohl[/caption] 800 g Blumenkohl in Röschen 40 g

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