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Das Zauberwort für dein Leben - Selbstfürsorge Stress, Überlastung, Erschöpfung, Krankheit, Unzufriedenheit… Wer nicht genießt, wird ungenießbar und wenn wir uns nicht um uns selbst

Wie du einer Erkältung die lange Nase zeigst  Immer wieder gibt es Phasen im Jahr, in denen eine Grippe- oder Erkältungswelle durchs Land zieht. Meist

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Kennst du deinen Vitamin-D-Spiegel? Weißt du, wie hoch oder niedrig DEIN Vitamin-D-Spiegel ist? Gehörst du zu den mehr als 80% der deutschen Bevölkerung mit

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