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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Keto - Der Gamechanger bei meiner MS

Iris und ich haben Noémi als eine warmherzige und emphatische Frau in unserer LCHF Deutschland Akademie kennen- und schätzen gelernt. Für uns gehört sie

Zuckersteuer oder „gesunde Mehrwertsteuer“?

Iris und ich haben einen interessanten Gastbeitrag von Dr. Dippel erhalten. Wir finden, dass seine Frage Zuckersteuer oder "gesunde Mehrwertsteuer"? einen ganz neuen Denkansatz

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Mandeltrüffel

Diese Mandeltrüffel kommen ganz ohne Zucker aus. Noch dazu stehen sie ihren klassischen Schokoladen Trüffel Originalen, in Nichts nach. Kugelig mit knackigem Schokoladenüberzug und einer schnittfesten

Italienische Gemüsepfanne

In Italien fühlt sich der Genuss zuhause. In jedem Winkel des Landes gibt es verführerische Delikatessen. Wir gehen heute geschmacklich auf die Reise und

Dankbarkeit Welttag

Am 21. September war der Welttag der Dankbarkeit und vor lauter Urlaub haben wir doch glatt vergessen diesen Artikel vorgestern zu posten 😉 Doch

Basilikum-Tomaten-Butter

Mit der Basilikum-Tomaten-Butter lässt sich der Geschmack des Sommers einfangen. Als Aufstrich oder Grillbutter! Und warum ist die Butter nicht rot? Weil der Farbstoff

Es gibt unglaubliche viele Mythen in der Gesundheits- und Ernährungswelt. Der über die bösen gesättigten Fette hält sich auch hartnäckig. Die Expertin zu diesem

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Blumenkohl-Pfannkuchen

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Demenz – Diagnose oft zu voreilig!

Eine Demenz geht in der Regel weit über den Verlust der geistigen Fähigkeiten hinaus. Sie beeinträchtigt neben der Wahrnehmung auch das Verhalten und Erleben

Weihnachtliche Cookie Dough Kugeln

Diese Cookie Dough Kugeln sind ein leckerer und gesunder Snack für unsere süßen Kleinen. Sie schmecken wie aus "normalem" Keksteig, sind sie aber nicht!

Szegediner Gulasch

Ein echter Klassiker aus der ungarischen Küche ist das Szegediner Gulasch mit Sauerkraut. Es ist eine besonders deftige und leckere Mahlzeit und mit unserem

Fleischpfannkuchen

Mit den Fleischpfannkuchen - herzhaft genießen! Einfach nur unglaublich lecker sind diese würzig, herzhaften Pfannkuchen mit Speck und Gouda! Perfekt für ein schnelles Mittagessen