Du hast deine Ernährung erfolgreich auf Low Carb, LCHF oder Keto umgestellt und dann stellten sich plötzlich Krämpfe ein, wie lästig und auch schmerzhaft.

Rosenkohlauflauf liefert Vitamine und wärmt bei kalten Temperaturen. Der Rosenkohl wandert in vorgegartem Zustand in die Auflaufform. Lecker und herzhaft schmeckt das Wintergemüse begleitet

Adipöse und auch übergewichtige Menschen machen häufig negative Erfahrungen, wenn sie zum Arzt gehen. Das bekam ich vor über 30 Jahren schon mit, als

Die Mandel-Kokos-Kugeln passen perfekt zu einer leckeren Tasse Kaffee oder Tee. Annette Johmann hat diese leckeren Kugeln kreiert und wir freuen uns, dir so

"Der Darm ist das Tor zur Gesundheit und fast alle heutigen Zivilisationskrankheiten haben einen Zusammenhang auch mit dem Darm.", schreibt Julia Gruber und damit

Viele Rezepte von LCHF Deutschland werden nicht nur in der Versuchsküche, sondern auch von unserer Testküche geprüft und für gut befunden. Unsere wundervolle Food-Fotografin

Heute haben wir einen ganz speziellen Beitrag für dich, bzw. für alle, die Visionen haben. Nämlich die Geschichte von Dr. Carolina Fett und den

Iris und ich lieben Rosenkohl. Gut zu wissen, dass Wissenschaftler der Universität Linköping (Schweden), in einer Studie (1) herausgefunden haben, dass Lutein Entzündungen unterdrücken

Heutzutage sind Kinder selten nicht weniger gestresst als wir Erwachsene. Die Vorstellung der unbeschwerten Kindheit ist leider längst passé. Mittlerweile ist Stress bei Kindern

Iris und ich freuen uns, dir heute ein Rezept von Annette Johmann vorstellen zu dürfen. Die Bacon-Chaffles sind nämlich super lecker und haben eine

Geblendet von den vielen Bildern mit makellosen Models einschließlich Superfigur, fällt es besonders Frauen schwer einen wohlwollender Blick in den Spiegel zu werfen. Schönheit

Vor welcher Erkrankung haben die Bundesbürger die größte Angst? 70 Prozent gaben bei einer Befragung im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit an, dass Krebs der

Warmer Käsekuchenauflauf für das Familienglück. Viel Protein, kein zugesetzter Zucker: Dieser Auflauf ist ein leckerer und gesunder Nachtisch, der die ganze Familie glücklich macht.