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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie
Ein modernes Märchen: Die Gesundernährung Viele wissen inzwischen, dass ich Märchen liebe. Daher ist mir dieser Repost der Gesundernährung ein Bedürfnis . Ich träume nach
Gefüllte Minigurken - Superfood im Snackformat Gefüllte Minigurken sind ein super Snack für zwischendurch. Die Mini-Gurken sind besonders knackig und haben direkt das perfekte Snackformat.
Ashwagandha in der LCHF Deutschland Hausapotheke: Die ayurvedische Heilpflanze für Stress, Schlaf und Wohlbefinden Willkommen zu dem ersten Beitrag unserer neuen Reihe „Die LCHF Deutschland
Zum Sommer gehört ab und zu ein Eis. Bei uns gab es heute das schnelle 2-Minuten-Himbeereis aus dem Thermomix: Himbeereis mit Nussgeschmack (2 Portionen) Zutaten: 150 g
Ricotta-Beeren-Gratin - herrlich fruchtig Genieße mit diesem Ricotta-Beeren-Gratin ein herrlich fruchtiges Dessert, das sowohl leicht als auch cremig ist. Die Kombination aus zarten Himbeeren, cremigem
Wasserspendende Lebensmittel für heiße Tage im LCHF-Lebensstil In der heißen Jahreszeit sind wasserspendende Lebensmittel super wichtig, um genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen, um fit
Rotbarsch mit Limettenbutter - kulinarischer Sommer! Gegrillter Rotbarsch mit leckerer Limettenbutter. Frische Sommerküche genießen! Der Fisch kann für feine Raucharomen auch über offenem Feuer gegrillt
Adipositas wirkt sich auf die Behandlung aus Adipöse und auch übergewichtige Menschen machen häufig negative Erfahrungen, wenn sie zum Arzt gehen. Das bekam ich vor
Etikettenschwindel - Was wir glauben sollen! Etikettenschwindel bezeichnet das Vortäuschen eines speziellen Inhaltes mithilfe einer falschen oder irreführenden Inhaltsangabe auf dem Etikett. Es wird also
Schokoladenbutter - zuckerfrei für Kinder und jung gebliebene Erwachsene ;-) Schokoladenbutter ist eine köstliche und vielseitige Leckerei, die sich perfekt für kleine Naschkatzen eignet. Besonders
Kochschule: So gelingen die Steaks immer Viele Low Carber und Ketarier essen gerne Fleisch und ein tolles Steak ist immer etwas besonderes. Doch wie gelingt
Schwedischer Schichtsalat - wie er mir gefällt ;-) Frei nach Pippi Langstrumpf: Ich mach mir den Schichtsalat, wie er mir gefällt ;-). Jeder kennt sie
Die Bucketlist für die Gesundheit – Fasten: Reset für den Körper In einer Welt, in der ständig Snacks verfügbar sind und Mahlzeiten oft im Vorbeigehen