Wasserspendende Lebensmittel für heiße Tage im LCHF-Lebensstil Wasserspendende Lebensmittel gehörten für Margret Ache zu einer ausgewogenen LCHF-Ernährung - gerade an heißen Tagen. In diesem Beitrag zeigt sie, wie du mit den richtigen Lebensmitteln deinen Flüssigkeitshaushalt unterstützen kannst, ohne dabei die LCHF-Prinzipien aus den Augen zu verlieren. In