Energieräuber erkennen und handeln Hast du dir schon einmal Gedanken darüber
Wissen für deine Kids mit den Makros rund um das
8 Tipps für mentale Gesundheit in Krisenzeiten Jedes Überstehen von Krisenzeiten aller Art erhöht die Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) für weitere. Das ist die gute Nachricht.
Nichtstun: Wichtig für Seele und Gehirn Nichtstun – klingt verlockend, oder? Eigentlich tun wir das – zumindest bewusst – viel zu selten. Denn unser Gehirn
Ätherische Öle: (D)ein Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit im Herbst Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und unser
Tag des Lächelns - förderlich für die Gesundheit Seit 1999 feiern wir an jedem ersten Freitag im Oktober den Tag des Lächelns, auch bekannt als
7 einfache Tipps gegen Lebensmittelverschwendung Lebensmittelverschwendung ist ein ernstes Problem, das viele Facetten hat. Es betrifft nicht nur die Umwelt, sondern auch die Wirtschaft und
Welttag der Dankbarkeit: Gesundheitliche Vorteile Hast du heute schon Dankbarkeit gezeigt oder jemandem „Dankeschön!“ gesagt? Wenn nicht, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt dafür. Heute,
AD(H)S - Kann Low Carb helfen? Wenn man sich in Schulen und Kindergärten umhört, wird das Thema AD(H)S (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom) immer präsenter. Waren es früher einzelne
5 Tipps - Migräne oder Kopfschmerzen vorbeugen Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die öfter mal an Kopfschmerzen und / oder Migräne leiden. Diese können
Migräne - anfallsartige Kopfschmerzen Migräne hat viele Facetten, je nach Ausprägung geht die Palette von normalen Kopfschmerzen bis hin zu einem Anfall mit schlimmer Übelkeit und
Kokosöl - 7 grandiose Tipps Kokosöl gehört zur LCHF- und Keto-Ernährung und ist vermutlich in jeder LCHF- und Keto-Küche zu finden. Es ist wunderbar vielfältig
Ich ärgere mich - eine Sicht auf das Gefühl Heute wollen wir auf ein Gefühl eingehen, dass wir alle nur zu gut kennen, den Ärger.