Warum wir uns schuldig fühlen wenn wir nichts tun Warum fühlen wir uns oftmals schuldig, wenn wir nichts tun? Wir haben bereits davon berichtet, warum “Nichtstun”

Energieräuber erkennen und handeln Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum du aus manchen Begegnungen heiter und beschwingt herausgehst – und aus manchen

Wissen für deine Kids mit den Makros rund um das Thema Ballaststoffe Hallo liebe Eltern, das freut uns sehr, dass ihr wieder beim "Wissen für

Wissen für deine Kids mit den Makros rund um das Thema Fett Hallo liebe Eltern, klasse, dass wir uns hier wieder alle treffen! Heute geht es

Low Carb, LCHF oder Keto: Im Restaurant Du hast gerade erst deine Ernährung auf LCHF oder Keto umgestellt? Dann beachte bitte: Vor allem in den

Wissen für deine Kids mit den Makros zum Thema Eiweiß Hallo liebe Eltern, schön, dass ihr wieder hier seid!   Heute geht es im „Wissen für deine

Wissen für deine Kids mit den Makros zum Thema Zucker Warum Zucker eine große Rolle bei der Gesundheit von Kindern spielt Hallo liebe Eltern, schön, dass

Zusatzstoffe in Lebensmitteln - worauf es sich zu achten lohnt Die industriell bearbeiteten Lebensmittel enthalten eine Menge fragwürdige Zusatzstoffe. Kauft man fertige Produkte, sollte man unbedingt

Das Zauberwort für dein Leben - Selbstfürsorge Stress, Überlastung, Erschöpfung, Krankheit, Unzufriedenheit… Wer nicht genießt, wird ungenießbar und wenn wir uns nicht um uns selbst

Wie du einer Erkältung die lange Nase zeigst  Immer wieder gibt es Phasen im Jahr, in denen eine Grippe- oder Erkältungswelle durchs Land zieht. Meist

Das Immunsystem für den Herbst stärken - 10 Tipps Nun ist er wieder da, der Herbst! Und da ist es eine wahrlich gute Idee, sich