Hautpflege de luxe, die Verwöhncreme
„Schmier dir nichts auf die Haut, was du nicht auch essen würdest.“, diese Aussage kennst du bestimmt. Ist dir bewusst, dass unsere gesamte Haut mit dem Blutkreislauf verbunden ist? Dadurch ist sie vielen Stoffe aus der Umwelt schutzlos ausgeliefert. Vor allem schädliche Substanzen in Kosmetika, die ja oft sogar beabsichtigte Mechanismen haben, die natürliche Schutzbarriere der Haut zu durchdringen. Dieses Durchdringen soll laut Werbung ja gut für uns sein, für mehr Elastizität, für mehr Jugend etc., so verkauft es uns zumindest die Werbung. Doch wir setzen auf natürliche Pflege, auf Produkte ohne Chemie und Co. Lass dich von unserer Verwöhncreme überzeugen, wir sind auf dein Feedback gespannt. Und der absolute Clou, du musst nur drei Zutaten leicht erwärmen und verrühren.
Verwöhncreme
Verwöhncreme
Zutaten für 150 ml Verwöhncreme:
45 ml Kokosfett
45 g Kakaobutter
60 ml Olivenöl
(bitte bei allen Produkten auf eine gute bzw. Bio-Qualität achten)
Zubereitung der Verwöhncreme:
Erwärme die Kakaobutter und das Kokosfett leicht, so dass es schmilzt. Rühre das Olivenöl dazu und gieße alles in einen Cremetopf. Danach abkühlen lassen.
TIPP 1: Gerne kannst du ätherische Öle nach Wahl hinzugeben, da lass bitte deinen Vorlieben freien Lauf. Taste dich mit ein paar Tropfen an die gewünschte Intensität heran.
TIPP 2: Wenn du die Creme lieber noch etwas „streichfähiger“ haben möchtest, variiere mit mehr Olivenöl.
TIPP 3: Du kannst auch gerne Mandelöl oder Leinöl verwenden.
TIPP4: Ältere Haut nimmt gerne auch Vitamin E auf, dann einfach ein paar Kapseln Vitamin E öffnen und das darin enthaltene ÖL mit in die Creme geben und gut verrühren.
Rezept: Margret Ache
Bild: silviarita
LCHF Deutschland Akademie mit Herz und Verstand
Seit 2015 bildet die LCHF Deutschland Akademie aus und durfte viele Menschen auf ihrem Weg zum Coach begleiten.
Begeisterte AbsolventInnen zwischen 18 und 70 Jahren, SchülerInnen, Mütter, JuristInnen, PädagogInnen, PhysiotherapeutInnen, FitnesstrainerInnen, HeilpraktikerInnen, GesundheitspflegerInnen, KonditormeisterInnen, Kaufleute aus den verschiedensten Bereichen…
Also Menschen jeglichen Alters mit und gänzlich ohne Vorkenntnisse.
Was sie alle vereint ist das Interesse an ganzheitlicher Gesundheit. Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Der Wunsch, fachlich fundierte Kenntnisse im Gesundheits- und Ernährungsbereich erlangen zu wollen, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen und Erfahrungen.
Für ihre eigene Gesundheit, die ihrer Familie, oder um anderen Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
All diese Menschen unterschiedlichen Alters und aus den verschiedensten Bereichen zeigen, es ist nie zu spät dazuzulernen und neu anzufangen!
Wann dürfen wir dich in der LCHF Deutschland Akademie begrüßen?
Neuigkeiten
Du möchtest das Neueste aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung erfahren? Prima, dann abonniere unseren Newsletter. Wenn du keine neuen Posts verpassen möchtest, dann abonniere unseren Blog hier.
Anja Hess, Heike Schulz und Tina Vogel
www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie, Facebook, Instagram und YouTube
