Schon Hippokrates sagte, „Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!” Eine gesunde Nahrung bzw. Ernährung ist die beste Investition für Ihre Gesundheit. Doch was genau ist eine gesunde Ernährung? Dass Zucker ungesund ist, wissen alle, doch wie umgehen wir ihn? Und ist es alleine nur der Zucker,