Alle Eltern möchten ihre Kinder gesund ernähren. Doch sie wissen oft nicht, wie sie das anfangen sollen. Mein Tipp: Mit einer Reduktion des Zuckers. Wie kann eine gesunde Ernährung mit weniger Zucker für Kinder aussehen? Zum Beispiel, indem die üblichen Zuckerquellen ausgetauscht werden. Weniger Zucker -
Es wird immer wieder aufs Neue bestätigt: Der Mensch ist ein ganzheitliches Wesen. Eine gute Ernährung ist ein wesentlicher Faktor für unsere Gesundheit, doch auch Entspannung tut Körper, Geist und Seele gut. Und die Gehirnfunktion profitiert davon. Vor allem in einer Zeit, in der wir
Das LCHF Alphabet: X wie X für ein U vormachen “Jemand macht dir ein X für ein U vor" bedeutet, eine andere Person möchte dich betrügen, dich täuschen. Die beiden Buchstaben sehen völlig verschieden aus, doch im lateinischen Alphabet steht der Buchstabe U für das V,
Geht es dir so wir mir? Ich durchlebte viele Jahren, wo ich von Arzt zu Arzt musste, da ich ständig Entzündungen und einen unerträglichen Dauerschmerz im Körper hatte. Von den Ärzten bekam ich viele Tipps: Lassen Sie sich operieren, schonen Sie sich
Weltweit grassiert seit über zwei Jahren ein Virus und macht uns Menschen das Leben schwer. Und immer häufiger kommt die Frage auf: Was kann ich für mich und meine Gesundheit, mein Wohlbefinden machen? Iris und ich haben die Antwort für dich: Es gibt etwas ganz
Der Gesundheitsbereich ist schon vor langer Zeit ein Wettbewerb geworden. Das Gesundheitswesen besteht aus weit mehr Berufen als Ärzten. Destatis erfasst regelmäßig alle Beschäftigten der Branche – von der Verwaltung über Labore, Apotheken und Arztpraxen bis hin zu Krankenhäusern und Pflegediensten. Die Wiesbadener Behörde registrierte
Ernährung kann zu einschneidenden Veränderungen führen. Oft schenkt sie sogar ein neues Leben, wie bei Michael Gummel, der hier seine Geschichte erzählt, die zuerst im Low Carb - LCHF Magazin publiziert wurde. Mein neues Leben Schon als Kind war ich kräftig (damals nannte man Kinder noch nicht
Diese sensationelle Botschaft: "Heilung gelingt, wenn es der Patient selbst macht" von Dr. med. Julia Spenner ist zuerst als Artikel im LCHF Magazin publiziert worden. Hier geht es zur Leseprobe des Magazins. Heilung gelingt, wenn es der Patient selbst macht [caption id="attachment_27005" align="alignright" width="300"] Heilung gelingt, wenn
Der Ausdruck "artgerechte Menschenhaltung und Ernährung" provoziert etwas, weil er aufhorchen lassen soll. Ich weiß nicht, wie es dir geht, doch ich finde das Leben seit letztem Jahr als schwierig, mir fehlt teilweise der unbeschwerte Kontakt zu lieben Mitmenschen. Auch beobachte ich, dass der Konsum
Wir (Iris und Margret) von LCHF Deutschland haben den Marktstand Herbst für Sie aufgebaut 😉. Damit möchten wir Ihnen veranschaulichen, welche Lebensmittel Sie aus dem regionalen Landbau frisch vom Feld bekommen, mit denen Sie schmackhafte Gerichte zaubern können. Der Marktstand Herbst für die LCHF-Ernährung [caption id="attachment_30609" align="alignright"
Alle Low Carber haben ein gemeinsames Ziel, wir möchten die gesunde Ernährung verbreiten und bekannter machen. Wir möchten die Ernährungsrevolution vorantreiben. Denn alle Menschen sollen die Möglichkeit haben mit Leichtigkeit gesund durchs Leben gehen zu können. Wer schon einmal unseren LCHF Kongress in Düsseldorf besucht
Finden Sie sich in dem Ernährungsdschungel noch zurecht? Low Carb, Keto, LCHF, Paleo und was es so alles gibt. Was gilt es zu beachten, um sich gesund zu ernähren? Die 10 Empfehlungen von LCHF Deutschland, als Alternative zu den 10 Regeln der DGE, helfen Ihnen
Sie haben gerade erst Ihre Ernährung auf LCHF umgestellt? Dann beachten Sie bitte: Vor allem in den ersten Wochen Ihrer Ernährungsumstellung ist es wichtig, am Ball zu bleiben, keine Ausnahmen zu machen. Denn: Ist die erste Ausnahme gemacht, steht die Tür für weitere Ausnahmen offen.