Home / Posts Tagged "ernährung"

Diese Frage kommt immer wieder: Wie sieht eine perfekte LCHF-Woche aus? Ich kann gerne mal meine vorstellen. In der Regel esse ich zwei Mahlzeiten am Tag. Für diejenigen, die gerne frühstücken, gibt es auch Vorschläge für ein LCHF-konformes Frühstück. Meine perfekte LCHF-Woche Frühstücksvarianten in der LCHF-Woche [caption id="attachment_25356"

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Stressbewältigung mithilfe von Ernährung, geht das? Dr. Sabine Paul schreibt: [caption id="attachment_26291" align="alignright" width="300"] Stressbewältigung und Ernährung[/caption] Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle in der Stress-Bewältigung. Denn die Bildung der Entspannungs-, Schlaf- und weiterer Botenstoffe im Gehirn hängt von der Zufuhr essenzieller Bausteine über die Nahrung ab, der

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Unsere Kollegin Melanie Ryan hat einen sehr interessanten Artikel zum Thema "Lokale Produkte für die Umwelt"  für unsere Leser geschrieben. Herzlichen Dank dafür. Lokal schmeckt der Umwelt am besten [caption id="attachment_26240" align="alignright" width="300"] Lokal schmeckt der Umwelt besser[/caption] Der Klimawandel betrifft uns alle und ist, wie es aussieht, nicht

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Wie einschneidend eine Migräne für das Leben ist, können Betroffene am besten schildern. Daher vielen Dank, liebe Sabine Teschner, dass du deine Erfahrungen in dem Artikel "Mein Leben mit Migräne" mit unseren Lesern teilst. Mein Leben mit Migräne – Die Fortsetzung von Sabine Teschner   [caption id="attachment_25837" align="alignright" width="300"]

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Wir werden häufig gefragt: Wie sieht denn so ein perfekter Tag mit der LCHF-Ernährung aus? Die Möglichkeiten sind vielfältig, hier stellen wir Ihnen einen möglichen typischen Tag vor. Ein perfekter Tag mit der LCHF-Ernährung Frühstück Herzhafte Muffins Zutaten: [caption id="attachment_15416" align="alignright" width="300"] Ein perfekter Tag beginnt mit diesen Bacon-Muffins[/caption] 200 g

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Die 10 Empfehlungen von LCHF Deutschland, als Alternative zu den 10 Regeln der DGE, damit Sie mit Leichtigkeit gesund durchs Leben gehen können. Die 10 Empfehlungen [caption id="attachment_18220" align="alignright" width="300"] Bild: Shutterstock[/caption] Ausgewogen und zuckerarm essen fördert Leistung und Wohlbefinden. LCHF Deutschland hat auf Basis der aktuellen Studienlage

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Der Artikel "Pflanzenöle: Was wir wissen und was nicht" ist eine Übersetzung des Artikels "Vegetable oils: What we know and what we don’t", von  By Jennifer Calihan, medizinische Überprüfung von Dr. Bret Scher, MD, Updated January 28, 2019  Evidence based auf Diet Doctor.   Hier können Sie sich für

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