Trotzdem zugenommen - sogar mit LCHF Trotzdem zugenommen?!? Und das, obwohl du dir wirklich Mühe gibst!! Weniger Kohlenhydrate. Mehr Fett. Bewusste Entscheidungen. Und du hast noch gedacht: Jetzt habe ich es endlich verstanden. Dann stehst du auf der Waage und sie zeigt etwas, das überhaupt nicht dazu passt. Stillstand. Oder sogar ein Plus. Das
Stresshunger stoppen – warum dein Körper unter Druck anders isst Stresshunger stoppen – das wünschen sich viele Menschen, die tagsüber funktionieren und abends plötzlich das Gefühl haben, essen zu müssen. Du organisierst.Du entscheidest.Du hältst durch. Und abends? Plötzlich brauchst du etwas.Süß. Knusprig. Schnell. Nicht unbedingt aus Hunger.Sondern aus Erschöpfung. Viele Menschen