Keto – Ingwer – Shot de luxe für mehr Energie
Keto – Ingwer – Shot de luxe
Willst du deinem Körper einen echten Energieschub geben und gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Keto – Ingwer – Shot de luxe genau das Richtige für dich! Mit seiner kraftvollen Kombination aus scharfem Ingwer, cremiger Sahne und wertvollen Omega-3- und MCT-Ölen sorgt dieser Drink nicht nur für einen intensiven Geschmack, sondern auch für eine nachhaltige Stärkung deines Immunsystems und deiner Vitalität. Gönn dir diesen besonderen Shot und starte energiegeladen in den Tag!
Keto – Ingwer – Shot de luxe
Keto – Ingwer – Shot de luxe
Zutaten:
20 ml Ingwer-Shot
20 ml Sahne 35%
10 ml Omega-3-Öl
5 ml MCT-Öl
Zubereitung:
Alles gut miteinander verrühren.
Nährwerte für den Keto – Ingwer – Shot de luxe:
| Inhalt | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
| Gesamt in Gramm | 0,5 | 2,4 | 21,6 |
| Energieverteilung in Prozent | 1 | 5 | 94 |
Skaldeman-Ratio: 7,4
Energie gesamt: 203 kcal
Broteinheiten (BE) gesamt: 0,2
Ballaststoffe gesamt: 0,0 g
Spezielle Ernährungsinformation:
Striktes LCHF, Keto, ballaststoffarm
Rezept: Margret Ache
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Die Low-Carb-Ernährung – Das Kochjournal für sensationelle 4,00 Euro
Low Carb Das Kochjournal
Im Low Carb Das Kochjournal findest du 55 Rezepte, um deine Gesundheit zu revolutionieren. Zusätzlich bietet das Kochjournal eine kleine Einführung in die gesunde Ernährung, einen Befindlichkeitsfragebogen und eine Kohlenhydrattabelle.
Das Low Carb Das Kochjournal ist die komplett überarbeitete Fassung von: Das LCHF Kochmagazin.
Du bist was du isst
„Du bist, was du isst“, dieses Sprichwort kennst du. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung fördert Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung. Doch was genau ist eine gesunde Ernährung? Die aktuelle Wissenschaft und Studienlage besagt, dass es vor allem eine Ernährung ohne raffinierten Zucker, „leere“ Kohlenhydraten, Zusatzstoffe und mit hochwertigen Lebensmitteln ist.
Low Carb Brot von Anne Aobadia
Der menschliche Körper benötigt keine Kohlenhydrate zum Überleben, wohl aber hochwertige Fette und Eiweiß. Diesen Ansatz findest du in der Low Carb Healthy Fat Ernährung. Doch auch wir verzichten nicht komplett auf Kohlenhydrate, es geht ja schließlich auch um den Genuss und die Optik beim Essen. Und die darf auf gar keinen Fall zu kurz kommen. Vielmehr geht es um Rezepte, die uns für mehrere Stunden satt und zufrieden machen, die unsere Gedanken nicht ständig um das nächste Essen kreisen lassen.
Werde durch das Kochjournal inspiriert, wie einfach und lecker es ist, so zu essen, dass du dich wohlfühlst, satt und zufrieden bist.
Bestelle unsere Publikationen bitte beim Expert Fachverlag, vielen Dank!
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Titelbild: Bild generiert von Grok 3, einer KI von xAI, am 12. Juli 2025.
