Die Makros verlosen 3x das Kinder-Kochjournal „Geschmacksabenteuer“
Die Makros verlosen 3x das Kinder-Kochjournal „Geschmacksabenteuer“
Zum Nikolaustag verlosen die Makros heute 3x das Kinder-Kochjournal „Geschmacksabenteuer“ als Epaper (PDF-Format).
Du möchtest deine Familie gesund ernähren und dir fehlen noch die passenden Ideen oder Inspirationen?
Wie gelingt es Eltern, ein Zuviel an Zucker zu umgehen/vermeiden? In unserer heutigen Welt ist Zucker omnipräsent und schon lange kein Luxusartikel mehr. Ganz im Gegenteil! Doch die Dosis macht das Gift. Es spricht nichts dagegen, den Kindern täglich eine kleine Kinderhandvoll Süßigkeiten zu geben. Aktuell liegt der Zuckerkonsum der EU-Bürger aber bei 40 Kilogramm Zucker pro Kopf im Jahr. Das sind 110 Gramm Zucker pro Tag! Dabei wird der sogenannte Haushaltszucker jedoch nur in relativ geringen Mengen als Zucker im Haushalt verbraucht. Das meiste steckt in industriell verarbeiteten Produkten, wie Kakaopulver, Kaltgetränken, Knabberartikeln und Eis, aber auch in Feinkostsalaten, Gewürzgurken, Ketchup, Rotkohl oder Pizza.
Welche zuckerreduzierten oder zuckerfreien Alternativen gibt es beim Kochen und Backen? Genau um diese geht es in dem Kochjournal „Geschmacksabenteuer“.
Die Makros verlosen 3x das Kinder-Kochjournal „Geschmacksabenteuer“:
Die Makros verlosen 3x das Kinder-Kochjournal „Geschmacksabenteuer“
So einfach kannst du gewinnen.
1. Beantworte die Frage: Was bedeutet gesunde Kinderernährung für dich?
2. Schicke die Antwort an: info@lchf-deutschland.de, Einsendeschluss ist der 13.12.2024, 23.59 Uhr.
3. Jede richtige Antwort kommt in den Los-„Topf“.
Der Gewinner / die Gewinnerin wird am 14.12.2024 ermittelt und persönlich per E-Mail angeschrieben.
Die Gewinner-Ermittlung erfolgt per Losverfahren.
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook oder Instagram und wird in keiner Weise von Facebook oder Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.
Wir wünschen euch allen viel Glück beim Mitmachen!
Hier kann das Kinder-Kochjournal auch bestellt werden!
!!!ACHTUNG: Am 1. Weihnachtsfeiertag (25.12.) lohnt es sich nochmals die Augen offen zu halten!!! Da halten die Makros ein besonderes Geschenk für euch parat!!!
Du möchtest noch mehr zum Thema Kindergesundheit wissen – Kurse mit den Makros
Du möchtest Gesundheitswissen für dich und deine Familie?
Dann schau schnell hier und dort rein:
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Der erste Kinder- und Familienkurs der LCHF Deutschland Akademie – Maxi oder Mini: Du hast die Wahl!!
Bei uns geht es um zuckerfreie Ernährung: unser Makro-Power-Kurs!! Hier geht es nicht um Verbote und Einschränkungen, sondern um Ernährung, die gesund ist, toll schmeckt und das Zubereiten der Speisen Spaß macht, da auch die Kleinen dran teilhaben können.
Hier werden auch die Kinder mit Wissenspäckchen und kindgerechtem Material passend zum Elternmaterial versorgt und lernen direkt: warum, wieso, weshalb!
Melde dich jetzt beim Kurs „Gesunde Kinder – stark und fit!!“ von Sara Joos und Heike Schulz an und werde selbst zum Gesundheitsmanager deiner Familie!
Du hast die Wahl: Den Kurs gibt es im Maxi– und im Mini-Format. Beides prall gefüllt mit Wissen!
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Sei dabei und setze gesunde Ernährung mit Spaß um!
Eure Heike und Sara
Fachlehrerin für Kindergesundheit / Gesundheits- und Ernährungscoach
Anja Hess, Heike Schulz und Tina Vogel
www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie, Facebook, Instagram und YouTube
Fotos: Canva
