Warum Kinder spielen sollen - Ein Schlüssel zur gesunden Entwicklung Warum Kinder spielen sollen, daran erinnert uns der Kinderspieltag jedes Jahr aufs Neue. In einer Zeit voller Termine, Medienkonsum und ständiger Reize geraten Bewegung, Fantasie und echtes Erleben oft in den Hintergrund. Dabei brauchen Kinder genau
Vegane und vegetarische Ersatzprodukte für Kinder: Warum sie ungesund sind Vegane und vegetarische Ersatzprodukte werden zunehmend als gesunde Alternative beworben – auch für Kinder. Doch viele dieser Produkte enthalten problematische pflanzliche Fette, die sich negativ auf die kindliche Entwicklung auswirken können. Besonders industriell verarbeitete pflanzliche Öle
Mit Kindern den Advent gestalten Nur noch 17 Tage bis Heiligabend – und der Advent erinnert uns jedes Jahr aufs Neue daran, wie wichtig es ist, uns auf die Kinder zu besinnen. Denn unsere süßen Kleinen haben im Laufe der letzten Jahre mental einiges mitmachen müssen.
LCHF und Bewegung – Gesunde Ernährung für aktive Kinder LCHF und Bewegung sind eine unschlagbare Kombination, um die sportliche Leistung und das Wohlbefinden deiner Kinder zu steigern. Eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung (LCHF) versorgt deine Kinder mit langanhaltender Energie, indem sie ihren Körper von Kohlenhydratverbrennung auf Fettverbrennung
Zuckerfrei glücklich – Alternativen zu Süßigkeiten für Kinder Zuckerfrei glücklich – das kannst du für deine Kinder erreichen, ohne dass sie auf Genuss verzichten müssen. In einer Welt voller zuckerreicher Süßigkeiten ist es eine Herausforderung, Alternativen zu finden, die schmecken und die Gesundheit deiner Kinder fördern.
Rote Grütze mit Kirschen - zuckerfrei für Kinder Rote Grütze ist eine beliebte Süßspeise in der deutschen Küche - nicht nur bei den großen Genießern. Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren und Kirschen verleihen dem Gericht die typische rote Farbe. Dazu ein Klecks Vanillesahne und die Kinder sind
Vanille-Eis für die lieben Kleinen Für die lieben Kleinen ein Vanille-Eis - mmmmmhhh, soooo lecker!!! Heute freuen wir uns, euch ein wunderbares Gastrezept von Maria Julia Iannello vorzustellen, die im Februar erfolgreich ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb-LCHF-Keto Lifestyle abgeschlossen hat. Dieses köstliche Vanille-Eis ist
Schokoladenkekse für unsere süßen Kleinen Jonas nimmt seine Aufgabe als Testesser für unsere zuckerfreien Rezepte für unsere süßen Kleinen sehr ernst. Wie zu sehen ist, testet er gerade die Schokoladenkekse mit Begeisterung. Schokoladenkekse (8 Stück) [caption id="attachment_23636" align="alignright" width="600"] Schokoladenkekse[/caption] Zutaten: 80 g Schokolade nach Wahl (am besten mit einem
Bananenscones - als Pausensnack Die Bananenscones sind der perfekte Snack für die Frühstückspause in der Schule. Denn sie liefern Energie und sättigen gut und langanhaltend! Das Urteil von Testesser Jonas: Sind schön bananig, fluffig und von unten knusprig gebacken. Schmecken richtig gut! [caption id="attachment_23763" align="alignnone" width="900"] - Bananenscones getestet von Jonas
Das zuckerfreie Osterfest zelebrieren Das Osterfest steht vor der Tür und traditionell ist das bei vielen Menschen mit Schokoladeneiern und anderen Süßigkeiten verbunden. Doch viele Eltern möchten ihren Kinder (zum Glück) nicht mehr so viel Zucker zu essen geben. Welche Alternativen gibt es und welche neuen
Wie überzeuge ich mein Kind von gesunder Ernährung? Wie überzeuge ich mein Kind von gesunder Ernährung - eine Frage, die uns häufig erreicht. Heute stellen wir einige Tipps vor. "Gesundes Essen für Kinder" ist ein wichtiges Thema für viele Eltern. Doch wie schafft man es, dass Kinder
Kirschkäsekuchen, den mögen die süßen Kleinen Willkommen in der süßen Welt des Backens. Heute haben wir ein ganz besonderes Rezept für dich: den Kirschkäsekuchen, der nicht nur bei den Kleinen, sondern auch bei großen Naschkatzen für strahlende Augen sorgt. Dieser cremige Käsekuchen mit fruchtigen Kirschen ist
10 Lieblingsrezepte für Menschen mit Fettleber Heute haben wir für dich 10 Lieblingsrezepte für Menschen mit Fettleber, Natürlich erhältst du auch ein paar wichtige Informationen zur Fettleber. Die Fettleber, auch als Steatosis hepatis bekannt, ist eine Erkrankung, bei der sich übermäßig Fett in den Leberzellen ansammelt. Es