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Einfach leichter leben, Danke an alle…

Einfach leichter leben, Danke an alle...

Einfach leichter zu leben ist oft mit einigen Hürden und Irrwegen verbunden. Ich selbst habe davon so allerhand durchlaufen und dazu das Gedicht „Danke an alle…“ geschrieben:

Danke an alle…

Einfach leichter leben, Danke an alle...

Einfach leichter leben, Danke an alle…

Danke an alle, die mir in sieben Tagen eine Bikini-Figur versprochen haben,

ihr habt mir gezeigt, dass kurzfristige Diäten nicht funktionieren.

 

Danke an alle Ärzte und Therapeuten, die mir gesagt haben, iss weniger und beweg dich mehr,

dadurch habe ich gelernt, dass auch Experten irren können.

 

Danke an alle, die mir gesagt haben, Fett sei schlecht,

ihr habt mir geholfen nach dem Warum zu fragen.

 

Danke an alle, die mir glauben machen wollten, es gehe nur um Kalorien rein und raus,

ihr habt mich gelehrt, dass mein Körper keine Verbrennungsmaschine ist.

 

Danke an alle, die mir gesagt haben, dass ich für das Gehirn Kohlenhydrate essen müsse,

dadurch habe ich festgestellt, ich muss ein medizinisches Wunder sein.

 

Danke an alle, die mir versprochen haben, dass ich mit fdH abnehme,

ich habe gelernt, dass der Stoffwechsel seine eigene Währung hat.

 

Danke an alle, die mir keine Tipps gegeben haben, sondern mich durch eine fundierte Argumentation beeindruckten,

ihr habt mir den Weg zurück in ein leichteres Leben geebnet.

 

© Margret Ache

Prävention – Gesundheit – Immunsystem / Der Online-Schnupperkurs

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Mehr wissen, gesünder leben!

„Ich möchte abnehmen.“ „Ich möchte gesünder leben.“ „Ich möchte mehr über gesunde Ernährung wissen.“ „Ich möchte ein widerstandsfähiges Immunsystem.“

Finden Sie sich in diesen Aussagen wieder? Prima, dann lesen Sie bitte weiter.

Die Bezeichnung Diät kommt aus dem Griechischen. Ursprünglich wurde damit die „Lebensführung“/„Lebensweise“ gemeint. Und genau um diese geht es bei der Ernährung mit wenig Zucker und mehr gesunden Fetten, kurz LCHF genannt. Wir möchten, dass Sie das WARUM verstehen. Schließlich gibt es hunderte von Diäten, die viel versprechen und wenig halten. Warum soll nun ausgerechnet die LCHF-Ernährung gut sein? Beim Herantasten an diese Ernährungsform tauchen viele Fragen auf. Und wir möchten, dass Sie verstehen, warum LCHF die Abläufe Ihres Stoffwechsels optimiert. Wir möchten Ihnen zeigen, dass Abnahme und Gesundheit durchaus mit Genuss verbunden sind.

Gehören Sie zu den Menschen, die mehr wissen möchten? Wir laden Sie ein in unserem Schnupperkurs die Fakten und wissenschaftlichen Grundlagen verständlich zu erfahren. Denn wie sagte schon John F. Kennedy:

„Der große Feind der Wahrheit ist oftmals nicht die Lüge – wohl bedacht, erfunden und unehrlich -, sondern der Mythos – hartnäckig, überzeugend und unrealistisch“.

Sie kennen wahrscheinlich auch den Mythos: „Fett macht fett“ oder „Das Gehirn benötigt Kohlenhydrate, um gut arbeiten zu können“. Wir erklären Ihnen in unserem Kurs, was wirklich stimmt und achten dabei stets auf die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft.

Was genau erwartet Sie in unserem Kurs für Gesundheit und Ernährung?

Kursinhalt:

Grundlagenwissen LCHF
Infobrief Immunsystem
LCHF Grundschule
18 Abnehmtipps von Dr. Andreas Eenfeldt
Zahlreiche Fachbeiträge
Rezeptbroschüren
Infomaterial: Flyer, LCHF Etagere und vieles mehr
50 % Rabatt auf das Audio-Erfolgsprogramm 365-Tage mit Leichtigkeit gesund durchs Leben

 

Während des Kurses werden Sie fachlich und persönlich von uns betreut.
Die Unterlagen werden Ihnen als PDF per E‐Mail zum Eigenstudium zugeschickt. So haben Sie keine Reisekosten und können lernen, wie es am besten in Ihren Zeitplan passt.

Kursdauer:

Der Kurs dauert vier Wochen. Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung. Hier erfahren Sie mehr.

Neuigkeiten

 

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Margret Ache und Iris Jansen www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland AkademieLCHF KongressLCHF MagazinFacebook,  Instagram und YouTube

 

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2 COMMENTS
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    Gnubbel 29. Januar 2021

    Danke an alle, die mir gesagt haben: „Du musst“.
    Durch euch habe ich gelernt zu sagen: „Ich will“.

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