Wir funktionieren nur noch - und halten das für normal Wir funktionieren nur noch und merken oft gar nicht mehr, wie erschöpft wir wirklich sind. Morgens mit Kaffee, mittags mit schnellen Snacks und abends irgendwie auf Reserve. Der Wecker klingelt. Zu früh natürlich. Noch bevor der erste
Blutzucker-Achterbahn – warum du nachmittags einbrichst Blutzucker-Achterbahn. Vielleicht klingt das technisch.Aber vielleicht fühlt es sich sehr vertraut an. Du startest gut in den Tag.Mittags läuft alles noch. Und dann kommt dieser Moment. 15 Uhr.Der Kopf wird schwer.Du brauchst Kaffee. Oder etwas Süßes.Dringend. Abends fällt es dir schwer aufzuhören zu essen –