Home / Posts Tagged "Heißhunger"

Viele kennen sie (von früher), diese ungeliebten Heißhungerattacken, die sich kaum kontrollieren lassen. Das Bedürfnis sofort etwas essen zu müssen, setzt häufig plötzlich und unerbittlich ein. Die Rolle der Kohlenhydrate bei Heißhungerattacken Der Zuckergehalt im Blut beeinflusst das Hungergefühl. Und der Zuckergehalt hängt mit den zugeführten Kohlenhydraten

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Ich möchte nicht verheimlichen, dass es auch bei der Low Carb-, LCHF- und Keto-Ernährung Nebenwirkungen gibt. Diese Nebenwirkungen gebe ich so an, wie es auch in den Ihnen bekannten Beipackzetteln von Medikamenten üblich ist. Wenn ich etwas vergessen habe, bitte ich das zu entschuldigen. Nebenwirkungen – Mehr

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  Einmal mehr habe ich mich vollgefressen. Mir ist so dermaßen schlecht, dass jede Bewegung schmerzt. Bei jedem Aufstoßen laufe ich Gefahr, mein „Menü der Schande“ Revue passieren zu lassen. Ich hasse und verabscheue mich für jeden Bissen, den ich heute Abend gegessen habe. Warum mache

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Die positiven Meldungen über die Low Carb-Ernährung häufen sich, die Studienlage wird immer sicherer. Wissenschaftlicher untersuchen immer häufiger, warum eine Low Carb-Ernährung so viele positive Effekte zeigt. Durch die Ernährungsumstellung von High auf Low Carb wird, bildlich gesprochen, ein Schalter im Körper umgelegt. Bei der High

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"Mindestens zwei von drei Patienten in Europa leiden an einer chronischen Krankheit. Auf deren Behandlung entfallen 86 Prozent aller Gesundheitsausgaben. Dabei ließen sich mehr als 60 Prozent der Erkrankungen vermeiden oder zumindest hinauszögern. Voraussetzung dafür wären mehr Bewegung, ausgewogene Ernährung  – kurz: ein gesünderes Leben.

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Die Nebenwirkungen einer Low Carb/LCHF-Ernährung Wer sich für eine gesunde Ernährung Richtung Low Carb/LCHF entscheidet, sollte mit folgenden Nebenwirkungen rechnen: - Mehr Energie (sehr häufig) - Bessere Befindlichkeit (sehr häufig) - Weiniger bis keine Blähungen (sehr häufig) - Gewichtsregulierung (sehr häufig) - Weniger bis gar keine Migräne (sehr häufig) - Bessere Haut

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