Insulinresistenz – was steckt wirklich dahinter? Insulinresistenz – ein Begriff, den wir in der einschlägigen Literatur beinahe reflexartig präsentiert bekommen, sobald es um Diabetes Typ 2 geht. Doch unser geschätzter Gastautor Gnubbel hat sich die Mühe gemacht, dieses vermeintlich unumstößliche Erklärungsmodell einmal genauer unter die Lupe
Chronischer Stress und Muskelabbau: Eine neue Studie erklärt, wie du deine Muskeln schützt [caption id="attachment_47547" align="alignright" width="300"] Chronischer Stress und Muskelabbau, eine neue Studie[/caption] Stell dir vor, du gibst alles für deine low-carb high-fat Ernährung, trainierst fleißig und baust dir eine starke Basis auf – und dann
Stresshormone haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Gesundheit Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben und hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Gesundheit. Während kurzfristige Stressreaktionen, ausgelöst durch Hormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin, unseren Körper in Alarmbereitschaft versetzen und uns in kritischen Situationen