"Die zirkadiane Theorie der Fettleibigkeit" ist die Übersetzung des Artikels „The Circadian Theory of Obesity“, erschienen im Oktober 2018 auf BluBlox.com Vielen Dank für die Übersetzung, liebe Claudia Heine. Einführung Viele Jahre lang wurde angenommen, dass Abnehmen einfach bedeutet, weniger Kalorien zu sich zu nehmen als man verbraucht.
Neben der gesunden Ernährung ist der Schlaf ein wichtiges Thema für eine gute Gesundheit. Dr. Vilmos Fux hat für uns das Thema Schlaf beleuchtet. Die Wichtigkeit von ausreichend Schlaf und die Risiken von Schlafmangel von Dr. med. univ. Vilmos Fux aus dem Low Carb – LCHF Magazin
Leben mit Stress von Nadja Polzin aus dem Low Carb – LCHF Magazin 3 / 2016 [caption id="attachment_13178" align="alignright" width="208"] Nadja Polzin[/caption] Nadja Polzin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin aus Hamburg und bloggt über natürliche Gesundheit. Sie trinkt gern Kaffee, kauft auf jedem Flohmarkt ein Kochbuch und vergisst den
Dr. Sabine Paul schreibt für das Low Carb – LCHF Magazin die Serie: Genießen Sie den Stress weg. Wenn Sie den 1. Teil verpasst haben, können Sie ihn hier nachlesen. Genießen Sie den Stress weg Teil 2: Ohne Frühstück locker und leistungsstark?! Von Kindesbeinen an wird uns vermittelt: