Kongress-Absage mit schwerem Herzen Mit schweren Herzens haben wir uns für eine Kongress-Absage entschlossen. [caption id="attachment_38664" align="alignright" width="300"] Kongress-Absage mit schwerem Herzen[/caption] Die Teilnehmerzahlen lassen leider tendenziell keine andere Entscheidung zu, sodass wir rechtzeitig reagieren müssen, um einen großen finanziellen Verlust zu verhindern. Wenig Anmeldungen = Kongress-Absage Wir waren so
Paprikagulasch mit Sauerkraut - ideale Kombi Unser Rezept für Paprikagulasch mit Sauerkraut, ist für all Jene, die Sauerkraut pur nicht so gerne mögen. In dieser Zutatenkombination wird die Säure vom Sauerkraut durch die Zugabe von Sahne und Crème fraîche abgemildert. Sauerkraut ist stets beliebt, nicht nur
Bärlauch-Wiesen-Ei Du möchtest dir den Frühling auf den Teller holen? Dann ist das Bärlauch-Wiesen-Ei genau das richtige für dich. Frischer Bärlauch steckt voller Mineralstoffe und Vitamine, genauso wie das Ei. Also die perfekte Kombination für pure Nährstoffpower. Schmeckt nicht nur zum Frühstück. Bärlauch-Wiesen-Ei (Singleportion) [caption id="attachment_38081" align="alignright" width="300"]
Herzlichen Glückwunsch zum 365-Tage-Programm Herzlichen Glückwunsch, liebe Ila, du hast das 365-Tage-Programm "Mit Leichtigkeit gesund durchs Leben" gewonnen. Wir hoffen, dass uns damit die späte Osterüberraschung gelungen ist. Bitte schreibe uns eine E-Mail an info@lchf-deutschland.de, dann erhältst du den Zugang zu unserem Audio-Programm. Wir wünschen dir
Grüner Salat mit Ei - #supersalat! Grüner Salat mit Ei - da ist einfach alles dabei ;-) Vitamine, Frische, einfach ungesättigte Fettsäuren und das Ei liefert alle essentiellen Aminosäuren. Und das alles in nur einem Gericht. Das Currypulver in der Marinade bringt nicht nur den einzigartigen
LCHF gegen Mangelernährung im Alter Zum Thema Mangelernährung im Alter gibt es keine gesicherten Daten für Deutschland. Schätzungen besagen jedoch, dass in unserem Land etwa 1,6 Millionen der 19,4 Millionen über 60-Jährigen unter chronischer Mangelernährung leiden. Ulrike Gonder beleuchtet das Thema für unsere Leser. LCHF gegen Mangelernährung
Rahmgeschnetzeltes mit Champignons und Chicorée Rahmgeschnetzeltes lässt sich mit beliebigen Zutaten zu einer vollständigen Mahlzeit kreieren und daher gibt es das praktische One-Pot-Gericht in vielen Variationen. Das macht es super abwechslungsreich und lässt sich jedem Geschmack anpassen. Wir verfeinern es heute mit Champignons und Chicorée und
Bärlauch - Butter - kulinarische Frühlingsgefühle! Die Grill Saison eröffnen und zum Steak ein Stück Bärlauch – Butter. Das sind kulinarische Frühlingsgefühle pur! Die Butter am Vortag schon zubereiten und im Kühlschrank fest werden lassen. Dann steht dem ersten Gillvergnügen des Jahres nichts mehr im Weg! Bärlauch –
Kochschule: So gelingen die Steaks immer Viele Low Carber und Ketarier essen gerne Fleisch und ein tolles Steak ist immer etwas besonderes. Doch wie gelingt es besonders gut? Damit die Steaks das Essen krönen, haben wir die kleine Kochschule für dich. Steaks: Die kleine Kochschule für Anfänger [caption
Körner- und Saatenbrot - unser Lieblingsbrot Dieses Körner- und Saatenbrot ist in null-komma-nix zum absoluten Lieblingsbrot von Iris und mir geworden. Lockere, saftige Krume, herrlich knusprige Kruste, toller Geschmack und super knackig. Die verwendete Mischung von erlesen Körnern und Saaten hat sich – für unseren Geschmack
Gemahlene Läuse (E120) in Lebensmitteln? Nein, danke! Du isst gerne so gesund wie möglich, das ist prima. Gerade deswegen solltest du Zutaten kennen, von denen wir uns fernhalten sollten, da sie absolut nichts in einer gesunden Ernährung verloren haben. Es geht um eine der häufigsten Zutaten,
Gut für die Stimmung: Cashewkugeln Diese Cashewkugeln mit Frischkäse können aufgrund der enthaltenen Cashewnüsse, die reich an Tryptophan sind, dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern. Tryptophan ist eine Aminosäure, die im Gehirn in Serotonin umgewandelt wird, was als "Glückshormon" bekannt ist und positive Auswirkungen auf die
