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Keto - Der Gamechanger bei meiner MS Teil 2 Noémi Haugk berichtete 2022 von ihrer beeindruckenden Erfolgsgeschichte und wie die ketogene Ernährung der Gamechanger in

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Die Macht der Gedanken für ein glücklicheres Leben Wer bestimmt darüber, ob du glücklich oder unglücklich bist? Ausschließlich du allein, mit deinen Gedanken! Wir

8 Tipps für mentale Gesundheit in Krisenzeiten Jedes Überstehen von Krisenzeiten aller Art erhöht die Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) für weitere. Das ist die gute Nachricht.

Nichtstun: Wichtig für Seele und Gehirn Nichtstun – klingt verlockend, oder? Eigentlich tun wir das – zumindest bewusst – viel zu selten. Denn unser Gehirn

Wissenswertes zum Herbstliebling KÜRBIS Der Herbst präsentiert sich leuchtend bunt. Er zeigt uns auch dieses Jahr wieder seine farbigen Boten: Große, kleine, runde oder gezackte,

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