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Mangoldsalat - herbstliche Salatküche ohne MiPro! In dieser Jahreszeit, in der die Natur sich in ein warmes Farbenspiel aus Gelb, Orange und Rot verwandelt, bietet

Schwedischer Kålpudding - Hausmannskost Entdecke ein klassisches schwedisches Gericht, das dich mit seinem herzhaften Geschmack begeistern wird: den schwedischen Kålpudding. Dieses Gericht ist perfekt, um

Fenchelgratin - MiProFreie Gemüseküche Mediterranes Fenchelgratin ist ein leichter Auflauf für die Sommerküche. Denn Fenchelgemüse hat im Sommer Saison und schmeckt dann am besten und

Ich habe ein sehr einfaches, gelingsicheres Rezept für alle, die noch nie selber Brot gebacken haben. Also trau dich, denn es ist nicht nur

Feta-Gemüse-Muffins - vegetarischer Spätsommersnack Feta-Gemüse-Muffins sind ein super Snack zur Spätsommerzeit. Die herzhaften Muffins schmecken lauwarm und auch noch kalt. Quark und Zucchini machen die

Süßes Kürbis - Püree - Gemüse zum Dessert! Gemüse zum Dessert?! Na klar, denn Kürbis hat einen ganz eigenen süßlichen Geschmack, der super zu Zimt

Zucchini - Frittata, Italien-Feeling Die Frittata ist die italienische Version für unser Omelett. Wir haben uns heute für eine Zucchini - Frittata entschieden. Sie wird

Oliven-Sticks - perfekt bei warmen Wetter Tanja aus der wundervollen gesund und bunt Küche zeigt uns immer wieder, wie unglaublich vielseitig die LCHF-Ernährung ist. Sie schreibt

Low Carb Pizzamuffins für Kinder – idealer Snack für Meal Prep und Schule Die Low Carb Pizzamuffins für Kinder sind ein weiteres kreatives und alltagstaugliches

No - bake Blaubeerkäsekuchen mit Pekannussboden Dieser No-bake Blaubeerkäsekuchen ist extrem lecker. Und cool, im wahrsten Sinne des Wortes. Denn er wandert nicht in den

Gemüseauflauf mit Rucola-Pesto auf Salat – Low Carb-Rezept voller Geschmack Der Gemüseauflauf mit Rucola-Pesto auf Salat ist ein weiteres kreatives Gastrezept von Kerstin Stocker, die