Die Süßigkeiten-Wolke - Eine Wolke voller Zucker Eine Süßigkeiten-Wolke zog über das fröhliche Kinderland hinweg. Aus ihr fielen Bonbons, Lutscher und ein feiner Zuckerregen vom Himmel. Die Kinder juchzten vor Freude und griffen begeistert zu – doch schon bald wurden ihre Augen schwer, ihre Arme kraftlos,
Schokoladenkugeln - zuckerfrei für Kinder Schokoladenkugeln mit Pekannüssen - zuckerfrei für Kinder. Sie sind in der Zubereitung kinderleicht! Als Nachtisch ein Genuss. Das findet auch Jonas, unser Testesser. Da haben die Kugeln den Geschmackstest bestanden. Denn schokoladig, das geht auch ganz ohne Zucker! Die Pekannüsse liefern
So gelingt dein kostenloser Ernährungs-Reset - natürlich satt, leicht und energiegeladen Kostenloser Ernährungs-Reset - dein sanfter Einstieg in mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Wenn du dich oft müde, unkonzentriert oder einfach nicht richtig satt fühlst, obwohl du „eigentlich“ gesund isst, ist dieser Kurs genau das Richtige
Ketogene Ernährung bei Krebs und Rheuma – ein bewegendes Interview von Noémi Haugk mit Dr. rer. nat. Dietmar Söhnen Ketogene Ernährung bei Krebs und Rheuma - ein Thema, das Hoffnung und Interesse bei vielen Menschen weckt. In diesem bewegenden Interview erzählt Dr. rer. nat. Dietmar Söhnen,
Duchesse a la LCHF - aka "Herzoginkartoffeln" Duchesse a la LCHF ist unser Rezept für "Herzoginkartoffeln" ohne Kartoffeln. Klassisch für die Beilage aus der französischen Küche, ist die zarte, cremige-buttrige Konsistenz und die Muskatnote. Statt Kartoffeln haben wir eine Mischung aus Blumenkohl und Steckrübe verwendet und
Mastzellen - die zentrale Schaltstelle zwischen Umwelt, Stress und Ernährung Mastzellen sind weit mehr als nur „Allergiezellen“: Sie sitzen in Haut, Schleimhäuten und insbesondere im Darm, an den Schnittstellen zwischen Umwelt und Körper und wirken dort als Frühwarnsysteme. Durch ihre sensible Sensorik, die sowohl auf Umwelt-,
Wärmendes Porridge - ohne MiPro! Wärmendes Porridge - mmmmmhhh lecker. So lässt es sich super in den Tag starten - so auch mit diesem Porridge, was auch noch ohne MiPro auskommt! Wir freuen uns, euch heute ein wundervolles Gastrezept von Nicole Lechner, einer Absolventin der Ausbildung zum
Ein gesunder Darm für mehr Lebensqualität Lebensqualität beginnt im Darm: Unser Darm ist der Sitz des Immunsystems – und somit die Grundlage für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Stimmt etwas mit dem Darm nicht, kann sich das auf vielfältige Weise bemerkbar machen – von Verdauungsbeschwerden bis
Kokosschmorkohl - Winterküche vegetarisch miprofrei! Kokosschmorkohl aus der Winterküche! Wenn's draußen kalt wird, werden drinnen die Töpfe warm. Wann sonst im Jahr, wird so gern Geschmortes gegessen wie in der kalten Jahreszeit. Und dabei muss es nicht immer Fleisch sein, welches im Schmortopf landet. Wir haben
Der Zaubergarten der Vitamine Im Zaubergarten der Vitamine gibt es so viel zu entdecken! Hier wachsen Obst, Gemüse und Kräuter in allen Farben des Regenbogens. Jeder Baum, jede Pflanze und jede Frucht steckt voller Zauberkraft, die unseren Körper stark, fit und fröhlich macht. Kein Wunder, dass
Köttbullar in Curry-Kokossauce - zuckerfrei für Kinder Deine Kinder werden die kleinen Köttbullar in Curry-Kokossauce lieben. Unser Rezept steht dem Original schwedischen Köttbullar mit Marmelade- oder Preiselbeerkompott in nichts nach. Bei diesem Rezept kommt die feine Süße jedoch nicht aus zuckerreichem Kompott, sondern für die fein
Vom Sinn und Unsinn der Emulgatoren Emulgatoren stehen heute im Mittelpunkt - und wer könnte dieses Thema besser beleuchten als unser Stammgastautor Gnubbel? Mit seiner unverwechselbaren Mischung aus Wissenstiefe, Humor und kritischem Blick nimmt er dich mit in die Welt der Emulgatoren. Dabei zeigt er, warum sie
Rosenkohl mit Bacon-Sahne-Sauce Du liebst die schnelle und leckere Küche? Prima, dann ist der Rosenkohl mit Bacon-Sahne-Sauce das perfekte Essen für dich. Das Gericht ist super leicht zuzubereiten und dennoch fehlt es nicht an Köstlichkeit. Rosenkohl enthält viel Vitamin A und C und ist reich an Mineralstoffen