Welche Ernährung ist die beste für mich? Welche Ernährung ist die beste für mich? Eine scheinbar einfache Frage - bis du anfängst, nach einer Antwort zu suchen. Dann heißt es plötzlich: „Keto ist das Beste!“ – „Nein, Intervallfasten!“ – „Low Carb reicht völlig!“ Na wunderbar. Jetzt sind