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Gehirndoping mit Gewürzen: Schlaf und Stimmung

Stimmung

Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf optimale Gehirnfitness und natürliche Nervenstärke mithilfe von Gewürzen. Sie bietet aktuell einen Onlinekurs an, der sich mit dem Thema Schlaf und Stimmung beschäftigt und hat für unsere Leser einen speziellen Rabatt.

Gehirndoping mit Gewürzen II: Schlaf und Stimmung optimieren

Schlafstörungen sind eine neue Volkskrankheit: Mehrere Millionen Menschen beklagen eine schlechte Schlafqualität oder können mehrfach pro Woche nicht gut ein- oder durchschlafen. Damit steigt das Risiko für Erschöpfung, gefährliche Unfälle, Leistungseinbußen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen.

 

Der Onlinekurs „Schlaf und Stimmung optimieren“ lüftet die Geheimnisse, wie Gehirndoping mit Gewürzen für besseren Schlaf und natürliche Stimmungsaufhellung funktioniert: mit spezifischen Gewürzen und Nahrungsmitteln, sowie einem 2-Wochen-Programm für optimierten Schlaf.

 

Hier geht es zur Kursbeschreibung. Mit dem Code „LCHF-Schlafgut-20“ erhalten Sie die Reduktion des Preises um EUR 20,-. Der Code ist gültig vom 08.04. bis einschließlich Ostermontag, 13.04.2020.

 

Gehirndoping mit Gewürzen, das Buch

Das Upgrade für Konzentration, Gedächtnis, Stimmung und Stress-Resistenz

Kann man mit Gewürzen die Gehirnleistung steigern? Und wie! Schon der Duft einiger Gewürze bringt Konzentration und Merkfähigkeit blitzschnell auf Touren. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Stressschäden abfangen, dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Die grauen Zellen bleiben länger jung und fit. Echtes Gehirndoping, ganz natürlich, noch ist es ein Geheimtipp.

 

Die Molekularbiologin Sabine Paul verrät, wie Gewürze ins Gehirn kommen und was sie bewirken. Vielleicht hat Scheherazade ihren Kopf in „1001 Nacht“ mit Zimt gerettet und in indischen Currys steckt ein Anti-Demenz-Geheimnis? Ist die riesige Pfeffermühle in italienischen Restaurants nicht nur eine nette Geste, sondern ein echter Scharfmacher fürs Gehirn? Probieren Sie’s aus.

 

Aus dem Inhalt:
  • Das Currywurst-Festival – oder: Warum Gehirn-Doping mit Gewürzen?
  • Gehirn-Tuning mit Genuss: Wie Gewürze die Gehirnleistung steigern
  • Geniale Gewürze fürs Gehirn-Doping: 12 Portraits einzelner Gewürze
  • Feuerwerk im Gehirn: Wirkungen und Interaktionen von Gewürzen
  • Gewürze kaufen, zubereiten – und lange genießen: Praxistipps für die eigene Gewürzküche
  • 7 Berühmte Gewürzmischungen aus aller Welt – mit gehirnförderlicher Wirkung (und weitere 10 kleine Gewürz-Profile)
  • Spice up your brain: Ideen für das tägliche Gewürz-Doping

 

Hier können Sie das Buch bestellen. Und wenn Sie vorher einen Blick in das Buch werden möchten, dann schauen Sie sich gerne die Leseprobe an.

 

Neuigkeiten

 

 

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Margret Ache und Iris Jansen / www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie und LCHF Kongress und LCHF

 

 

Titelbild: Rawpixel / Envato.com

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