LCHF Lebensmittel ABC: V wie Vanille und Co. – Gewürze Gewürze können ein Gericht innerhalb von Sekunden verändern. Ein Hauch Vanille erinnert an Kindheit und Weihnachtsgebäck, Curry entführt geschmacklich nach Indien und Chili sorgt für ordentlich Feuer auf dem Teller. Doch Gewürze können weit mehr, als nur
Nussmischung hot and sweet aus der Keto-Küche Ein idealer Snack ist die Nussmischung hot and sweet. Doch Achtung, sie hat durchaus Suchtpotential. Daher bitte nicht die ganze Portion hinstellen, sie könnte in einem Rutsch gegessen werden. Am besten ein kleines Schälchen abfüllen und bewusst genießen. Nussmischung hot
Das kleine ABC der winterlichen Gewürze Die winterlichen Gewürze wie Zimt, Vanille und Ingwer bringen nicht nur Aroma in deine Küche, sondern stärken auch das Immunsystem. Gewürze sind gesund, lecker und können viel: die Inhaltsstoffe gelangen über mehrere Wege direkt ins Gehirn und benötigen keine Hilfsmittel, um
Lebkuchenkugeln - zergehen auf der Zunge! Im Advent ist es Zeit für vorweihnachtliche Köstlichkeiten. Die Lebkuchenkugeln - zergehen auf der Zunge und machen einfach süchtig! Das Rezept ist - no bake, das macht Sinn für alle, die es eilig haben und ein schnelles Mitbringsel suchen. Nach
Currywursttopf - für kleine und große Curryfans Willkommen in der Welt der herzhaften Aromen. Heute bereiten wir einen leckeren Currywursttopf zu, der wohlige Erinnerungen an die klassische Currywurst weckt, aber mit einer besonderen Note. Dieses Gericht kombiniert saftige Bratwürste mit einer aromatischen, würzigen Sauce, die einfach
Bombay Fischcurry - kulinarisch reisen! Kulinarisch reisen? Mit diesem Bombay Fischcurry holst du dir die indische Metropole (die heute Mumbai heißt) in deine eigenen vier Wände. Gelegen an der indischen Westküste, steht am Hafen von Mumbai (früher Bombay) der berühmte steinerne Torbogen des "Gateway of India".
Bucketlist : 12 Wege zu mehr Gesundheit Eine Bucketlist ist normalerweise eine Liste mit Abenteuern – doch warum nicht eine für die Gesundheit? Wir von LCHF Deutschland sind der Meinung, dass Körper und Geist genauso viel Aufmerksamkeit verdienen wie ein Fallschirmsprung oder eine Weltreise. Hier findest du 12
Indische Blumenkohlpuffer = kulinarischer Urlaub! Heute präsentiere ich dir ein köstliches und gesundes Rezept für indische Blumenkohlpuffer, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch voller Geschmack stecken. Diese knusprigen Puffer vereinen zarten Blumenkohl mit einer Vielzahl von Gewürzen, die für das charakteristische indische Aroma sorgen.
Book of the month - Gehirndoping mit Gewürzen Brainfog? Unkonzentriert? Lustlos? Wusstest du, dass Gewürze dich positiv unterstützen und Stress mindern können? Nein, das ist kein Scherz! Prof. Dr. Sabine Paul schreibt im Book of the month - Gehirndoping mit Gewürzen, wie das funktioniert. Book of the
Knoblauchsrauke - würziges Küchenkraut Wie der Name schon vermuten lässt, macht der Knoblauchgeruch- und geschmack die Knoblauchsrauke unverwechselbar. Das auch Lauchhederich genannte Wildkraut ist weit verbreitet und nimmt bereits seit dem Mittelalter und der frühen Neuzeit eine Rolle als beliebte Gewürzpflanze ein. Knoblauchsrauke sammeln und erkennen [caption id="attachment_41835"
Rote Bete Tortilla-Wrap Teller Rote Bete mal anders: als Rote Bete Tortilla-Wrap in Tellerportion. Der herbstliche Augenschmaus kitzelt auch den Gaumen und bringt eine ordentliche Portion Ballaststoffe mit sich. Ein lecker leichtes Gericht, dass sich aufgerollt auch perfekt zum Mitnehmen eignet. [caption id="attachment_40588" align="alignright" width="300"] Rote Bete
Karottenkuchen Pumpkin Spice - Gemüse mal anders Karottenkuchen ist ein Klassiker unter den Backwaren, der eine perfekte Balance zwischen Süße und herzhafter Frische bietet. Die saftigen Karotten verleihen diesem Kuchen nicht nur eine angenehme Konsistenz, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe und Vitamine, die unserem Körper guttun.
Gehirndoping mit Gewürzen Kann man mit Gewürzen die Gehirnleistung steigern? Da ist sich Dr. Sabine Paul mit der Antwort sicher: Und wie! Schon der Duft einiger Gewürze bringt Konzentration und Merkfähigkeit blitzschnell auf Touren. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Stressschäden abfangen, dem Gedächtnis auf