Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf!
Modediagnose Burnout? Alles eine Frage der Psyche? Nein!
In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert, beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel? Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf einfache Weise beeinflussen? Wichtige Fragen, die die Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Hoffmann in ihrem Praxisratgeber sowohl wissenschaftlich fundiert, als auch für jeden verständlich beantworten. Sofort praktisch umsetzbare Tipps ermöglichen es dem Leser, die gewonnenen Erkenntnisse direkt in den persönlichen Alltag zu integrieren.
Sie schlagen die Brücke zwischen Psyche und Körper und ergänzen die Thematik um wichtige körperliche Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronische Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel, alltägliche Umweltgifte u.v.m.. Mehr »artgerechte« Lebensweise ohne »Rückkehr auf die Bäume« ist ihre Devise. Beim Lesen wird deutlich: Wer Burnout vorbeugen möchte, kann auf der Körperebene selbst eine ganze Menge für sich tun! Ein gesunder, optimal versorgter Organismus wird kaum an Burnout erkranken.
Highlights des Buches sind viele Interviews mit Wissenschaftlern und Therapeuten zur aktuellen Forschung auf diesem Gebiet, das aktuelle Wissen zum Thema Jod und das Tabuthema junge Mütter mit Burnout.
Sind Sie neugierig geworden? Prima! Hier ist eine Leseprobe . Sie möchten das Buch bestellen, dann unterstützen Sie bitte den Verlag Expert Fachmedien, damit der Bereich Gesundheit und Ernährung weiter ausgebaut werden kann. Vielen Dank.
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Margret Ache/www.LCHF-Deutschland.de
