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Heike Schulz
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Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Keto - Lifestyle, Physiotherapeutin, Fachlehrerin für Kindergesundheit

Fertigprodukte vermeiden

Warum du Fertigprodukte vermeiden solltest - und wie du es wirklich schaffst Fertigprodukte vermeiden, das klingt leichter gesagt als getan. Tütensuppen, Fertigpizza, Joghurts mit Zusätzen

Wasser und Stoffwechsel

Leserfrage: Wie Wasser deinen Stoffwechsel ankurbelt Hallo Saskia, herzlichen Dank für deine Nachricht! Du schreibst: ‚Ich trinke bereits viel Wasser, aber mein Stoffwechsel fühlt sich

Energie-Rennen

Das Energie-Rennen im Kinderland Energie-Rennen im Kinderland: Heute zeigen alle, was wirklich in ihnen steckt! Doch welche Energie bringt die Kinder am weitesten?   Zucker sorgt für

Käse-Tacos mit Hackfleischfüllung

Käse-Tacos mit Hackfleischfüllung – kreatives Low-Carb-Rezept für die ganze Familie Diese Käse-Tacos mit Hackfleischfüllung sind nicht nur ein echter Hingucker auf dem Familientisch,  sondern wurden

Habituation und Übergewicht

Das Geheimnis der Habituation: Warum Übergewicht ein Vorteil sein kann Habituation und Übergewicht: darum geht es in diesem besonderen Beitrag unseres Stammgastautors Gnubbel. Mit seiner

Abenteuer im Frühstücksland

Abenteuer im Frühstücksland Willkommen im Frühstücksland: Einem Ort voller Abenteuer, bunter Lebensmittel und fröhlicher Energie! Hier entdecken Kinder gemeinsam mit ihren Freunden Kosima Kohlenhydrat, Eikin

Mandel-Brownies

Mandel-Brownies - zuckerfrei für Kinder Brownies sind allseits beliebt. Unsere Mandel-Brownies sind die perfekte Nascherei für die ganze Familie. Der Blechkuchen im Würfelformat eignet sich

Steinpilz-Kürbisgemüse auf Rucola

Steinpilz-Liebhaber aufgepasst: Zwischen raschelndem Herbstlaub und goldenen Oktobertagen entfalten die Könige des Waldes ihr unverkennbares Aroma. In Kombination mit Kürbis entsteht eine herbstliche Genuss-Symbiose,

Knollensellerie

Knollensellerie aus dem Ofen - mit Schimmelkäse Knollensellerie ist bekannt als Teil des klassischen Suppenbundes und daher zur Verwendung als würziges Suppengemüse. Dieser im Ofen

Zeitumstellung meistern mit der LCHF Deutschland Hausapotheke

Zeitumstellung: Natürliche Strategien aus der LCHF Deutschland Hausapotheke Zeitumstellung mit LCHF meistern: Am 26. Oktober 2025 ist es wieder so weit: Die Uhren werden um

Zuckerabenteuer im Kinderland

Zuckerabenteuer - Willkommen im Kinderland Ein Zuckerabenteuer machten den strahlenden Morgen in Kinderland noch spannender, während die Kinder fröhlich durch den bunten Ort liefen. Die

Quarkauflauf aus dem Ofen mit Beerensauce

Quarkauflauf aus dem Ofen mit Beerensauce – LCHF-Genuss für den Herbst Der Quarkauflauf aus dem Ofen mit Beerensauce von Saskia Messing ist ein herrlich unkompliziertes

Mitochondrien - Kraftwerke der Zellen

Mitochondrien  Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen und für die Energieproduktion in unserem Körper unverzichtbar. In diesem besonderen Gastbeitrag von unserem geschätzten Leser, Kommentator und