Beim ersten Kongress haben sich viele Teilnehmer einen Speaker aus dem Bereich Sport gewünscht. Dieser Bitte sind wir gerne nachgekommen und haben mit Christian Rumerskirch einen Sportler gefunden, der uns nicht nur mit seinem Traumkörper beindruckt hat sondern auch mit seiner Persönlichkeit.
Christian Rumerskirch
Experte für differernziertes Krafttraining und Trainingsanalyse
Christian Rumerskirch, der sich selbst seit ca. 8 Jahren ketogen ernährt, ist Trainingsexperte für differenziertes, zielorientiertes Krafttraining und Vollblutsportler seit seiner Jugend.
Nach einem schweren Motorradunfall 1998, der seinen Körper strukturell in 2 Hälften teilte, beschäftigt er sich tiefgehend mit den Möglichkeiten hochintensiver Gewichtseinleitung in den menschlichen Körper, mit unterschiedlichsten Widerständen, zur Stabilisierung und Entlastung verletzungsanfälliger Strukturen und Gelenke im menschlichen Körper.
Mit den Schwerpunkten Rückengesundheit sowie Weightmanagement leitet er derzeit das Trainer-/Betreuungsteam in einem Gesundheitszentrum in Tulln, hält Seminare in den Bereichen ketogene Ernährung und Trainings- u. Belastungsoptimierung im Krafttraining, leitet Kleingruppenausbildungen u.a. in den Bereichen Krafttraining, Schulter- u. Rückengesundheit sowie Core- und Kettlebelltraining und arbeitet als Ernährungs- u. Personalcoach im In- und Ausland.
In seinem Vortrag – „MUSKULATUR – die unterschätzte TRAGENDE SÄULE für mehr Lebensqualität“ beleuchtet Christian Rumerskirch die Notwendigkeit eines sinnvollen Krafttrainings, um die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit bewältigen zu können.
Der Trailer zum Kongress
Hier geht es zum Trailer und zu vielen weiteren Informationen rund um den Kongress.
www.LCHF-Deutschland.de und www.LCHF-Akademie.de
Bildrechte
Titelbild: © Fotolia
Bild Christian Rumerskirch: © Christian Rumerskirch
