Home / Posts Tagged "low carb"

Heute haben wir aus der Serie „Fette Wissenshäppchen“ einen weiteren Beitrag unseres Teammitglieds Ulrike Gonder für Sie. Auf verständliche Art und Weise bringt sie Ihnen wertvolle wissenschaftliche Informationen näher. Heute geht es um die Fakten zu dem Thema Low Carb und Bewegung in Bezug auf

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Dieser Mandellachs ist nicht nur lecker, er versorgt unseren Körper obendrein mit wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Fettsäuren im Fischfett sind besonders gut für Herz, Gehirn und Immunsystem. Essen für die Gesundheit, besser geht nicht! Mandellachs (4 Portionen) Zutaten: 750 g Lachs Salz und Pfeffer 40 g flüssige

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In der kalten Jahreszeit lieben Iris und ich wärmende Gerichte aus dem Backofen. Heute gibt es einen vegetarischen Gemüseauflauf, der sowohl in die Low Carb- als auch Keto-Küche passt. Gemüseauflauf mit Champignons (4 Portionen) [caption id="attachment_8103" align="alignright" width="300"] Gemüseauflauf[/caption] Zutaten: 250 g Brokkoli 250 g Blumenkohl 250 g Champignons 20 g Ghee 200 ml

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Mit dem Marktstand Winter von LCHF Deutschland wollen wir Ihnen veranschaulichen, welche Lebensmittel Sie aus dem regionalen Landbau bekommen, mit denen Sie schmackhafte Gerichte zaubern können. Der Marktstand Winter für die LCHF-Ernährung [caption id="attachment_27994" align="alignright" width="670"] Marktstand Winter[/caption] Eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeichnet sich durch Abwechslung und Frische

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Wir möchten nicht verheimlichen, dass es auch bei der Low Carb-, LCHF- und Keto-Ernährung Nebenwirkungen gibt. Diese Nebenwirkungen geben wir so an, wie es auch in den Ihnen bekannten Beipackzetteln von Medikamenten üblich ist. Wenn wir etwas vergessen haben, bitten wir das zu entschuldigen. Nebenwirkungen – Mehr

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Unerwarteter Besuch mit Kindern hat sich angekündigt. Welche Möglichkeiten gibt es, wenn es Low Carb sein soll? Zum Beispiel Zimt-Frischkäse-Waffeln. Sie sind schnell zubereitet und können mit etwas Puderzucker optisch verfeinert werden. Zimt-Frischkäse-Waffeln (10 Stück) [caption id="attachment_13037" align="alignright" width="300"] Zimt-Frischkäse-Waffeln[/caption] Zutaten: 400 g Frischkäse 4 Eier 40 g Kokosmehl 80 g Haselnussmehl 40

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Gulasch ist ein Ragout ungarischen Ursprungs. So begeben wir uns mit dem feurigen Paprikagulasch auf eine kulinarische Reise. Ungarisches Gulasch darf schön scharf sein und an einen Urlaub  am Balaton / Plattensee erinnern. Feuriges Paprikagulasch (4 Portionen) [caption id="attachment_27776" align="alignright" width="300"] Paprikagulasch[/caption] Zutaten: 1000 g Rindergulasch, in mundgerechte Stücke

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Hähnchenschnitzel in Käsepanade mit Brokkoli ist ein klassisches wie einfaches Mittagessen. Schnell gemacht und herrlich lecker. Dieses Rezept ist absolut geling sicher. Beliebt bei der ganzen Familie. Hähnchenschnitzel in Käsepanade mit Brokkoli (4 Portionen) [caption id="attachment_27715" align="alignright" width="300"] Hähnchenschnitzel mit Brokkoli[/caption] Zutaten: 4 Hähnchenfilets (je etwa 130 g) 50 g

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Die Adventszeit ist eine magische Zeit, die uns verzaubert. Es duftet nach Zimt, Pfefferkuchen und Kerzen und die Vorfreude auf Weihnachten ist groß. Um die Wartezeit zu verkürzen, haben wir einen typischen Weihnachtskuchen zubereitet: einen weichen Pfefferkuchen. Weicher Pfefferkuchen (12 Scheiben oder Stücke) [caption id="attachment_27484" align="alignright" width="300"]

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