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Hilfe für erholsamen, gesunden Schlaf

Hilfe für erholsamen, gesunden Schlaf / Fortbildung „Ganzheitlicher Schlaf-Coach“

Du kennst Menschen, die Schlafprobleme haben? Die nachts kein Auge zubekommen, obwohl sie müde sind? Die sich im Bett umherwälzen und ständig aufwachen? Die sich tagsüber wie gerädert fühlen? Dann möchtest du diesen Menschen sicher zu einem gesunden Schlaf verhelfen und benötigst die richten Hintergrundinformationen und Werkzeuge. Und genau diese haben wir für dich. In Kooperation mit unserer tollen Kollegin Dr. Sabine Paul, bieten Iris und ich dir eine spannende Ausbildung zum Schlaf-Coach über unserer LCHF Deutschland Akademie an. Der Kurs beginnt am 12.03.22 und endet am 15.05.22.

Hier haben wir die Infos, die Sabine für dich zusammengestellt hat:

Fortbildung „Ganzheitlicher Schlaf-Coach“

Immer dringender gesucht: Hilfe für erholsamen, gesunden Schlaf

Hilfe für erholsamen, gesunden Schlaf / Fortbildung „Ganzheitlicher Schlaf-Coach“

Hilfe für erholsamen, gesunden Schlaf / Fortbildung „Ganzheitlicher Schlaf-Coach“

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme: Einschlafschwierigkeiten, das Durchschlafen gelingt nicht, der Schlaf ist nicht erholsam – die Spirale von Anspannung und schlechtem Schlaf dreht sich immer schneller.
Das Abhängigkeitsrisiko von Schlaftabletten ist vielen bekannt – daher sind ganzheitliche und natürliche Methoden oft sehr willkommen – aber es gibt bislang kaum Berater oder Coaches, die kompetente Hilfe anbieten können.

 

Es gibt eine Vielzahl nützlicher und natürlicher Methoden, die in der Schlafforschung und Praxis erprobt sind – einige sind bekannt, andere weniger. Die Kunst ist, mit einem klaren Plan schnellstmöglich individuelle Unterstützung zu bekommen. In dieser Situation ist ein ganzheitlich ausgebildeter Schlaf-Coach ein wertvoller Helfer.
Ein solches ganzheitliches Konzept vermittelt diese Online-Fortbildung.

 

Inhalte der Fortbildung

  • Modul 1: Schlafbiologie und erholsamer Schlaf – alle wichtigen Grundlagen, mit direktem Praxisbezug
  • Modul 2: Ganzheitliche Schlafförderung I: Schlafumfeld und Tagesablauf – denn guter Schlaf beginnt am Tag – aber auch Schlafzimmer und Bett spielen eine wichtige Rolle
  • Modul 3: Ganzheitliche Schlafförderung II: Persönliche Potenziale – z.B. Ernährung, Sinne nutzen, Gehirnwellen in den Schlafmodus bringen, Einschlaf- und Durchschlafhilfen, Hinweise zu Tracking-Tools und Apps etc.
  • Modul 4: Unterstützung bei besonderen Schlafproblemen – z.B. Schichtarbeit, Jetlag, Schnarchen, Alpträume, Wechseljahre
  • Werkzeugkoffer: Tipps, Links, Methoden, Checklisten für die Praxis, zur Arbeit mit Patienten und Klienten

 

Unser Geschenk an dich: mit dem Gutscheincode Schlafcoach22LCHF erhältst du 10% Rabatt! Das klingt verlockend, oder? Weitere Infos liest du hier.

 

Seelenglück

Polarlichter, beobachtet vom eigenen Balkon

Polarlichter, beobachtet vom eigenen Balkon

Kennst du schon unsere Seite Seelenglück? Du liebst kleine Auszeiten in Form von aussagekräftigen Bildern oder motivierenden Sprüchen? Prima, dann bist du hier genau richtig.

 

Margret geht gerne in die Natur und fotografiert sie in allen Facetten, in ihrer unglaublichen Schönheit und Einzigartigkeit. In ihr entspannt sich Margret wundervoll und daran lässt sie dich mit ihren Bildern teilhaben.

 

Sowohl Iris als auch Margret lieben motivierende und tiefsinnige Sprüche und werden hier ebenfalls immer mal wieder den einen oder anderen Spruch einstellen.

 

Lass die Seele baumeln und genieße dein Seelenglück!

 

Neuigkeiten

 

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Margret Ache und Iris Jansen www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland AkademieLCHF KongressLCHF MagazinFacebook,  Instagram und YouTube

 

 

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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

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