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Christian Rumerskirch erläuterte im Rahmen des 2. Low Carb – LCHF Kongress in seinem Vortrag warum „MUSKULATUR – die unterschätzte TRAGENDE SÄULE für mehr Lebensqualität“ist! Wir haben den Trainingsexperten für differenziertes, zielorientiertes Krafttraining und Vollblutsportler zum Interview getroffen. Interview mit Christian Rumerskirch Was tust Du als erstes, wenn

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Vorbereitung und Durchführung eines Ausdauer-Radetappenrennens mit LCHF/Ketogener Ernährung (Ketogenic Peakbreak 2016) von Jeff Heusserer aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4 / 2016.   Teil 1 finden Sie  im LCHF Magazin Ausgabe 3/2016 und hier. In der  Ausgabe wurde Jeff’s Projekt „Ketogenic Peakbreak 2016“ vorgestellt und die Themen

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