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Liebe Freunde der LCHF-Ernährung, gesundes Essen ist die Basis für einen gesunden Körper. Aber es gibt noch so viel mehr, was wir außerdem tun können, um uns rundum wohl zu fühlen. Nehmen Sie sich Zeit für sich! Holen Sie sich Anregungen in unserem neuen Newsletter https://lchf-deutschland.de/service/newletter/ Iris Jansen und

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Wider den tierischen Ernst ;-) Die Preisfrage des heutigen Tages lautet: Wer hat diesen Artikel gesponsert? Der Gewinner bekommt ein gesundes Produkt, ohne gefährliche Transfettsäuren. Bei mehreren richtigen Einsendungen entscheidet das Los. "In Butter stecken praktisch nur Inhaltsstoffe, die für den Menschen nicht gut sind: gesättigte Fettsäuren,

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Das LOW CARB - LCHF Magazin ist seit gestern in der Druckerei. Es wird Mitte Oktober 2015 erscheinen. Das Redaktionsteam von LCHF Deutschland hat auch für dieses Magazin Artikel zusammengestellt, welche die Zusammenhänge zwischen einer Ernährung mit weniger Kohlenhydraten und mehr hochwertigen Fetten und den gesundheitlichen

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https://www.youtube.com/watch?v=3cOxtrl4VwY "Wer nur wenig Zucker zu sich nimmt, senkt sein persönliches Krebsrisiko", erklärt Dr. Frank Lange-Wühlisch, Internist aus Reinfeld (bei Lübeck). Doch Achtung, denn nicht nur Süßes liefert Zucker. Auch Kohlenhydrate aus Brot, Nudeln oder Kartoffeln werden im Körper in Zucker umgewandelt. Hier Teil 2 des Berichts: https://www.youtube.com/watch?v=b2AaBcldjOk Margret Ache/www.LCHF-Deutschland.de

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Wer sich nicht sofort ein Buch zum Thema Vitamin D kaufen möchte, kann sich einen äußerst interessanten Vortrag von Prof. Dr. med. Spitz ansehen. https://www.youtube.com/watch?v=W-QKbikogtI Wer noch mehr Informationen haben möchte, kann hier ein Interview mit Prof. Spitz lesen http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sonne-satt-und-doch-vitamin-d-mangel-interview-mit-prof-spitz/ Wenn Sie Ihren Vitamin D-Spiegel nicht kennen,

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Amerika ist bekannt für Fast Food. Das hat Folgen: Allein in den letzten 25 Jahren hat sich die Zahl übergewichtiger Personen verdoppelt. Gegenwärtigen Schätzungen zufolge sind  65 Prozent der Amerikaner übergewichtig. Aber wie schnell wirkt sich Fast Food auf die Gesundheit aus? Zu schnell, haben nun Wissenschaftler in

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