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Alle Eltern möchten Ihre Kinder gesund ernähren. Doch sie wissen oft nicht, wie sie das anfangen sollen. Mein Tipp: Mit einer Reduktion des Zuckers. Wie kann eine gesunde Ernährung  mit weniger Zucker für Kinder aussehen? Zum Beispiel, indem die üblichen Zuckerquellen ausgetauscht werden.   Zuckerhaltige Lebensmittel gegen

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Dieses Schoko-Kokos-Mousse ist perfekt für alle Bounty-Fans. Es ist milchfrei und extrem schnell zubereitet. Schoko-Kokos-Mousse ohne MiPro aus der Keto-Küche   400 ml ungesüßte Kokosmilch 20 g Backkakao 2 – 5 g Zitrusfasern (gibt es hier) Süße nach Bedarf   20 g Kokosraspeln (gibt es hier)   Alle Zutaten (bis auf die Kokosraspeln) in einen

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Mit dem Lebensstil sind Attribute verbunden, die einen Menschen von anderen abgrenzen oder verbinden. So kann ein Lebensstil auch eine bestimmte Ernährung sein. Er kann den Genuss, die Freude und die Reinheit der gegessenen Lebensmittel verkörpern. So wie die gesunde LCHF/Keto-Ernährung. Holzspäne im Joghurt Und wenn ich

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Es muss nicht immer Lachs sein, heute gibt es Rotbarsch mit Limettenbutter bei uns.  Rotbarsch mit Limettenbutter  (4 Portionen)  100 g weiche Weidebutter 600 g Rotbarschfilet etwas abgeriebene Limettenschale etwas Limettensaft etwas Schnittlauch Salz und Pfeffer etwas Butterschmalz für die Pfanne   Butter, Salz, Pfeffer, Limettensaft, Schnittlauch und die Limettenschale verrühren. Etwas Butter zum Bestreichen

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